Egészség

A bőrnek számos funkciója van. Véd a baktériumoktól, fenntartja a test vízegyensúlyát, csökkenti az UV-fénynek való kitettség hatásait, tehát az egészséges védőréteg létfontosságú. A...

Sokan azt hiszik, minél erősebben sikálják a fogaikat, annál több lepedéket tudnak eltávolítani róla. Ez azonban távol áll az igazságtól, hiszen a lerakódások annyira...

Megtanultuk, hogy azokban a szépségápolási termékekben bízhatunk, amelyeken szerepel a “bőrgyógyászok által tesztelt” felirat. Való igaz, hogy ezeknek a szakembereknek az ajánlása konkrét szakmai...

Tudtad, hogy egy tábla csokoládéban lévő kalóriamennyiség elégetéséhez 1 óra 40 perc tempós sétára van szükség? Nem könnyű mindig kontroll alatt tartani magunkat, és...

Az emberi testen körülbelül 5 millió szőrtüsző van. Ez óriási számnak tűnik, és még akár túlzásnak vagy feleslegesnek is, de igazából több bizalmat kellene...

Az influenza elleni védekezéstől kezdve a súlyos betegségek elleni küzdésig, a gránátalma a testünk nagyszerű védelmezőjének bizonyult. Antioxidánsokban gazdag, ezért tud harcolni sok betolakodó...

A legtöbben jártunk már úgy, hogy felébredtünk az éjszaka közepén csupán azért, mert zsibbadt a karunk vagy a kezünk. Néha bizsergő érzést is tapasztalunk,...

Az otthoni fitneszfelszerelések nemcsak annak lehetnek veszélyesek, aki használja őket, hanem a gyerekeknek is, akik óriási játékként kezelik őket. A felnőttek esetében a leggyakoribb...

Azoknak a nőknek, akik legalább 2,5 órát mozognak hetente a terhesség folyamán, nagyobb esélyük van gyorsan visszanyerni a terhesség előtti alakjukat. Azonban néha ez...

Mindannyian tudjuk, hogy milyen fontos, hogy vigyázzunk a fogainkra, különösen a mai, sok cukrot tartalmazó étrendek esetében. De talán nem tudtad, hogy a fogmosás...