6 figyelmeztető jel, ha 7 óránál kevesebbet alszol éjszakánként – hívja fel a figyelmet egy friss tanulmány
Mindannyian próbálunk legalább 7 órát aludni éjszakánként. De a különböző tényezők, mint a stressz okozta álmatlanság vagy a külső zavaró tényezők sokaknál megakadályozzák a...
Mit üzen a lábfejed? – 4 aggasztó jel az egészségeddel kapcsolatban, amire érdemes odafigyelni
A lábfejed több mindent árulhat el az egészségi állapotodról, mint hinnéd. Az olyan változások, mint a fájdalom, a dagadás vagy az elszíneződés korai tünetei...
8 intő jel, ami arra utalhat, hogy laktózérzékeny vagy
A laktózintolerancia világszerte milliókat érint, sokan fel sem fedezik. Most megmutatjuk, melyik az a 8 intő jel, amin keresztül a szervezeted talán azt akarja...
10 tünet, amivel a tested talán azért könyörög, hogy állj le a koffeinről
Talán számodra a koffein az a varázslatos összetevő, ami reggelente segít összekapni magad. Ám sokaknál kevésbé számít csodásnak, jóval inkább csendes ellenség. Lehet, hogy...
7 kockázati tényező, ami miatt nem szabadna visszatartanod a pisilést
Visszatartani a pisilést nem egy nagy dolog, de mégis kockázatos szokás. Ha háttérbe szorítod a vizelési ingert, a baktériumok elszaporodását kockáztatod, ami fájdalmas húgyúti...
Mi történhet, ha túl gyakran használsz illóolajokat
Az illóolajokról úgy tartják, hogy számos bajra gyógyírt jelenthetnek, kezdve a bőrproblémáktól, egészen a mentális egészségügyi gondokig. Ám ezek az olajok nem olyan ártalmatlanok,...
Az anya körmén megjelent egy apró változás, ebből derült ki, hogy az agyára átterjedt, végső stádiumú rákja van
A 38 éves Kelly Heather agyműtéten esett át, melynek során egy tumort távolítottak el belőle. A betegségre utaló tünetek azonban közel sem voltak szokványosak....
6 masszázstechnika várandós nők számára
A terhesség nagyon megviseli a női testet a vele járó fájdalmakkal, fizikai stresszel és érzelmi hullámvasúttal. De a társ, a család, a barátok mindezt...
10 tipp a gyors elalváshoz
Ahhoz, hogy gyorsan el tudj aludni, a szakértők szerint napirendre, a stressz csökkentésére, megfelelő táplálkozásra és arra van szükség, hogy ne rágódj túl sokat...
A dolgozó anyák boldogabbak és egészségesebbek, mint az otthon maradók, derül ki egy tanulmányból
A dolgozó anyák évtizedeken át bűntudatot éreztek, hogy a háztartás helyett a karriert választották. Egyesek szerint negatívan hat a nők mentális egészségére, ha munkát...
LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK
8 öltözködési szabály, hogy feldobd a megjelenésedet – egy stylist szerint
Lydia Tomlinson divatszakértő segítségével a te megjelenésed is kifinomult és kifogástalan lehet! Az öltözködési tanácsai miatt Instagramon is népszerű Lydia számtalan nőnek segített már...
