8 ok, amiért a szőrtelenítés elhagyása nem igénytelenség, lustaság vagy hanyagság

Az emberi testen körülbelül 5 millió szőrtüsző van. Ez óriási számnak tűnik, és még akár túlzásnak vagy feleslegesnek is, de igazából több bizalmat kellene...

Mi történhet a szervezeteddel, ha naponta eszel egy gránátalmát

Az influenza elleni védekezéstől kezdve a súlyos betegségek elleni küzdésig, a gránátalma a testünk nagyszerű védelmezőjének bizonyult. Antioxidánsokban gazdag, ezért tud harcolni sok betolakodó...

Miért zsibbad el a karod alvás közben, és hogyan vess ennek véget

A legtöbben jártunk már úgy, hogy felébredtünk az éjszaka közepén csupán azért, mert zsibbadt a karunk vagy a kezünk. Néha bizsergő érzést is tapasztalunk,...

5 otthoni fitneszfelszerelés, ami lehet, hogy többet árt, mint használ

Az otthoni fitneszfelszerelések nemcsak annak lehetnek veszélyesek, aki használja őket, hanem a gyerekeknek is, akik óriási játékként kezelik őket. A felnőttek esetében a leggyakoribb...

10 mód, ahogy feszesítheted a bőröd fogyás vagy terhesség után

Azoknak a nőknek, akik legalább 2,5 órát mozognak hetente a terhesség folyamán, nagyobb esélyük van gyorsan visszanyerni a terhesség előtti alakjukat. Azonban néha ez...

Hogyan tesz jót a fogmosás az egész testednek, és nem csak a fogaidnak

Mindannyian tudjuk, hogy milyen fontos, hogy vigyázzunk a fogainkra, különösen a mai, sok cukrot tartalmazó étrendek esetében. De talán nem tudtad, hogy a fogmosás...

A Harvard felfedte, mennyi kalóriát égetsz el ezzel a 15 népszerű sporttal

A legtöbb ember, még ha életében csupán egyszer is, de megpróbálkozik azzal, hogy sportolással, fizikai aktivitással szabaduljon meg azoktól a nemkívánatos plusz kilóktól. Tehát...

Mi történik, ha nem mosod ki az ágyneműdet

Életünk nagyon nagy részét (körülbelül a harmadát) alvással töltjük. És ahogy az ágyunkban alszunk, bizonyos anyagok, például zsír, hámsejtek és kosz maradhat az ágyneműn,...

6 dolog, ami a testeddel történhet, ha elkezdesz karcsúsító övet viselni

Fűzők már több évszázaddal ezelőtt is léteztek, és férfiak és nők egyaránt viselték őket. Manapság a “fűző” kifejezés már idejétmúlt, és a sokkal modernebb...

11 dolog, ami talán kevésbé egészséges, mint gondoltuk

Sokan hallottunk tényeket bizonyos ételekről, amikről azt hittük, hogy igazak, de csak később tudatosult bennünk, hogy valójában tévesek. Például a bevitt kalóriák jelentős korlátozása...

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK