4 jel, hogy túl erősen mosod a fogadat, és 4 módszer, amivel orvosolhatod ezt

Sokan azt hiszik, minél erősebben sikálják a fogaikat, annál több lepedéket tudnak eltávolítani róla. Ez azonban távol áll az igazságtól, hiszen a lerakódások annyira...

7 szépségápolási termék, amit a bőrgyógyászok feketelistára tettek

Megtanultuk, hogy azokban a szépségápolási termékekben bízhatunk, amelyeken szerepel a “bőrgyógyászok által tesztelt” felirat. Való igaz, hogy ezeknek a szakembereknek az ajánlása konkrét szakmai...

12 tudományosan alátámasztott módszer fogyásra szigorú diéta nélkül

Tudtad, hogy egy tábla csokoládéban lévő kalóriamennyiség elégetéséhez 1 óra 40 perc tempós sétára van szükség? Nem könnyű mindig kontroll alatt tartani magunkat, és...

8 ok, amiért a szőrtelenítés elhagyása nem igénytelenség, lustaság vagy hanyagság

Az emberi testen körülbelül 5 millió szőrtüsző van. Ez óriási számnak tűnik, és még akár túlzásnak vagy feleslegesnek is, de igazából több bizalmat kellene...

Mi történhet a szervezeteddel, ha naponta eszel egy gránátalmát

Az influenza elleni védekezéstől kezdve a súlyos betegségek elleni küzdésig, a gránátalma a testünk nagyszerű védelmezőjének bizonyult. Antioxidánsokban gazdag, ezért tud harcolni sok betolakodó...

Miért zsibbad el a karod alvás közben, és hogyan vess ennek véget

A legtöbben jártunk már úgy, hogy felébredtünk az éjszaka közepén csupán azért, mert zsibbadt a karunk vagy a kezünk. Néha bizsergő érzést is tapasztalunk,...

5 otthoni fitneszfelszerelés, ami lehet, hogy többet árt, mint használ

Az otthoni fitneszfelszerelések nemcsak annak lehetnek veszélyesek, aki használja őket, hanem a gyerekeknek is, akik óriási játékként kezelik őket. A felnőttek esetében a leggyakoribb...

10 mód, ahogy feszesítheted a bőröd fogyás vagy terhesség után

Azoknak a nőknek, akik legalább 2,5 órát mozognak hetente a terhesség folyamán, nagyobb esélyük van gyorsan visszanyerni a terhesség előtti alakjukat. Azonban néha ez...

Hogyan tesz jót a fogmosás az egész testednek, és nem csak a fogaidnak

Mindannyian tudjuk, hogy milyen fontos, hogy vigyázzunk a fogainkra, különösen a mai, sok cukrot tartalmazó étrendek esetében. De talán nem tudtad, hogy a fogmosás...

A Harvard felfedte, mennyi kalóriát égetsz el ezzel a 15 népszerű sporttal

A legtöbb ember, még ha életében csupán egyszer is, de megpróbálkozik azzal, hogy sportolással, fizikai aktivitással szabaduljon meg azoktól a nemkívánatos plusz kilóktól. Tehát...

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK