10 mód, ahogy az időjárás valóban hatással lehet a szervezetedre
A borongós idő felturbózza az agyunkat, segít a koncentrálásban és gondolkodásban – állítja a pszichológus. A memóriánk jobban működik a felhős, esős napokon, mint...
Valójában milyen gyakran kellene zuhanyoznod a tudomány szerint
Vannak napok, mikor úgy érzed, a fürdőszobád jelentheti az egyetlen megoldást arra, hogy megszabadulj a napközbeni stressztől. Más napokon pedig alig van egy perced...
7 módszer, hogy biztonságosan eltávolítsd, ha valami a szemedbe ment
Normál esetben a szempillák, a szemhéj, a könnyek együttes munkája akadályozza meg, hogy valami a szemünkbe kerüljön, vagy gyors pislogással gyorsan ki is kerül...
Ártalmas-e lefekvés előtt enni – a késő esti étkezés előnyei és hátrányai
Senki sem akar éhesen lefeküdni, de tényleg olyan rossz lefekvés előtt enni? Összegyűjtöttük a késő esti evés mellett és ellen szóló érveket.
1. Gyomorégésed lehet.
Normál...
Mi történik a testeddel, miután instant tésztát ettél
Az instant tészta nem olyan ártalmatlan, mint a legtöbben hiszik. Gyakran okoz egészségi problémákat, melyekről sosem hinnéd, hogy az instant tészta a kiváltó oka....
4 ok, amiért jó párnával a lábad között aludni
6-10 párnát ajánlott az ágyon tartani a kényelmes alvás érdekében, ám egy embernek átlagosan csak 2,2 párnája van. Általános felfogás, hogy párnával csak a...
10 étel, amivel természetes módon erősítheted az immunrendszered
Évente több mint 23 millió ember betegszik meg szennyezett étel miatt – állítja a WHO. Vírusból pedig annyi létezik, mint égen a csillag. Hogy...
5 csoda, amit a hideg zuhany tehet a bőrödért
A hideg zuhanyra úgy gondolunk, mint energiafokozóra, ami lendületet ad reggelenként. De a hideg víznek a szépségre is számos jó hatása van. A rövid,...
12 módszer, amivel megszüntetheted a gyomrod hangos morgását
Ülsz egy csendes szobában egy meeting alatt, fontos előadást tartasz sok ember előtt, vagy csak a barátaiddal vagy – a morgó hangok mindig a...
6 tényező, melyektől ráncos lehet a bőröd
A kutatások szerint az étrend, a szappan, de még a mindennapos szokások is képesek ráncokat okozni az arcon. Ha tudod, hogy milyen ételeket kerülj,...