6 ok, amiért érdemes csak minden második nap zuhanyozni

A legtöbbünk naponta vagy naponta akár többször is letusol. De ha felteszed magadnak a kérdést, hogy igazából miért van szükség 24 óránként arra, hogy...

7 nyomáspont, ami segít megnyugtatni a babát és enyhíteni a diszkomfortérzést

Sok anyuka saját tapasztalatból is tudja, hogy ha a babával valami nincs rendben, egy masszázs a megfelelő helyeken nagyon sokat segíthet. A babák különösen...

Miért ne olvassunk vécézés közben

Egy kutatás szerint egy átlagos brit hetente több mint 3 órát ül a WC-n. Ez jóval meghaladja a napi ajánlott 10-15 percet, ami hetente...

8 mód, ahogy a depresszió hatással van a testünkre

A depresszió egy mentális betegség, ami világszerte 264 millió embert érint. Ez a betegség pedig nemcsak a pszichére hat, hanem a testre is. Akár...

5 természetes módszer a homlokon lévő ráncok csökkentéséhez

A homlokon lévő ráncok mögött állhat a genetika, az életkor, a sok napozás és az is, ha a túl sokszor ismétlődő arckifejezések mindig ugyanott...

10 jel, hogy a pajzsmirigyed nem jól működik

Ez a pillangó alakú szerv egy kicsi, de nagyon fontos mirigy a testünkben. Hormonokat termel, amelyek többek között szabályozzák az anyagcserét is. A statisztikák...

7 este elkövetett hiba, ami miatt hízunk éjjel

Ha azt látod, hogy híztál, az nemcsak szorongást kelt, de komoly egészségügyi problémákat is eredményezhet. Kutatások szerint az elhízás növeli a korai halálozás kockázatát....

Ha mindig kimerültnek érzed magad, a testednek ezekre az élelmiszerekre van szüksége

A mozgás hiánya, az egészségtelen táplálkozás és az ülő életmód rossz hatással van az egészségre. Ezek a hétköznapi élelmiszerek azonban segítenek formában maradni. 1. A szemeknek Annak...

4 módszer a mitesszerek hatékony eltávolítására és megelőzésére

Bár a legtöbb az arcunkon van belőlük, mitesszerek az egész testünkön előfordulhatnak. Úgy néznek ki, mintha a bőrünk piszkos lenne. Valójában az oxidációtól feketék,...

Biztonságos és bizonyítottan hatékony módszer, amivel 7 nap alatt egy ruhaméretet fogyhatsz

Egy fontos esemény, például egy esküvő vagy egy bál tökéletes alkalom arra, hogy szépen felöltözz. De ha attól tartasz, hogy a rajtad lévő néhány...

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK