Egészség

A legtöbb ember, még ha életében csupán egyszer is, de megpróbálkozik azzal, hogy sportolással, fizikai aktivitással szabaduljon meg azoktól a nemkívánatos plusz kilóktól. Tehát...

Életünk nagyon nagy részét (körülbelül a harmadát) alvással töltjük. És ahogy az ágyunkban alszunk, bizonyos anyagok, például zsír, hámsejtek és kosz maradhat az ágyneműn,...

Fűzők már több évszázaddal ezelőtt is léteztek, és férfiak és nők egyaránt viselték őket. Manapság a “fűző” kifejezés már idejétmúlt, és a sokkal modernebb...

Sokan hallottunk tényeket bizonyos ételekről, amikről azt hittük, hogy igazak, de csak később tudatosult bennünk, hogy valójában tévesek. Például a bevitt kalóriák jelentős korlátozása...

Ezek a fehér pöttyök gyakran jelennek meg az arc bőrén, különösen a szem körül. Néhányan összekeverik őket a pattanásokkal. Azonban teljesen másról van szó,...

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a hosszú élet titka az egészség és a jó gének. Azonban egy tanulmány azt mutatja, hogy amire hagyatkoznunk kellene,...

Ószumi Josinori japán tudós meghatározott egy étkezési alapelvet, ami segít, hogy fiatalok és egészségesek maradjunk. Ez olyannyira innovatív volt, hogy 2016-ban fiziológiai és orvostudományi...

Dr. Jose Colon szerint éjszakánként 4-6 felébredés számít normálisnak egy átlagos ember esetében. Mindez azokba az időkbe nyúlik vissza, amikor még barlangokban laktunk, hiszen...

A hasnyálmirigy az emésztőrendszer egy fontos része. Nemcsak semlegesíti a savas ételeket, hanem a hasnyálmirigy által kiválasztott enzimek segítenek a szénhidrátok, a fehérjék és...

Mit kellene tenned, ha minden ok nélkül kékes, lilás foltok jelennek meg a testeden? Mit jelent egyáltalán, és ad okot aggodalomra? Mégis mi okozza...