5 gyilkos módszer, ami 5 perc alatt megszünteti a rossz leheletet
A statisztikák szerint a világon az emberek 5-60%-a szenved különböző szintű rossz szájszagtól. Ha mindennap foglalkozol is a szájhigiéniával, és nem eszed tonnaszám a...
10+ jel, hogy érzékeny vagy egy gyakori élelmiszerre
Először is azt kell tisztázni, hogy az ételintolerancia és az ételallergia két különböző dolog. Az ételintolerancia tünetei általában nem életveszélyesek, de attól még kellemetlenek....
9 étel, amit akár éjszaka is nyugodtan fogyaszthatunk
Sokak számára a késő esti evés következményei felérnek egy rémálommal. Ha nem kolbászt és fánkot falatozol a kései órákban, akkor viszont nem lesz baj...
7 egyszerű gyakorlat a formás és izmos fenékért
A formás, izmos fenék minden ruhában jól mutat, legyen rajtad farmer vagy akár melegítőnadrág. A jó hír, hogy formás feneke még annak is lehet,...
10 dolog a megfázásról és az influenzáról, amit többé ne higgy el
Ha megfázunk, többnyire a hideg időjárást okoljuk érte. Vannak, akik szerint szezononként egynél többször lehetetlen megfázni. Mások szerint pedig antibiotikumok szedésével lehet megelőzni, hogy...
6 jel, ami túlzott nyáktermelésre utal, és amit tehetsz ellene
Nyák vagy nyálka mindenkinek a szervezetében termelődik. Ez nagyon fontos az egészségünk szempontjából, hiszen védőréteget képez a nyálkahártyák felszínén a különböző részecskékkel szemben. Enzimeket...
12 zuhanyzással kapcsolatos hiba, ami hatással van az egészségünkre
Egyes statisztikák szerint életünk során 1,5 évet töltünk a fürdőszobában, ebből körülbelül 6 hónapot töltünk zuhanyzással. Ebben nincs is semmi meglepő, hiszen a higiéniának...
9 módszer, amivel megszabadulhatsz az izomcsomóktól a test bármely részén
Az izomcsomók, amelyek myofascial trigger pontokként vagy trigger pontokként is ismertek, kemény, érzékeny területei az izomnak, és akkor is feszülnek, amikor az izom nyugalomban...
10 genetikai betegség, ami anyai ágon öröklődik
A génjeink a megjelenésünket, a személyiségünket, valamint a testünk gyengeségeit is meghatározzák. Például depressziót és álmatlanságot nemcsak a stressz és a kimerültség okozhat, hanem...
Miért dudorodnak ki a vénák a bőrön keresztül néhány embernél
Vénáink juttatják az oxigénszegény vért a test egyes részeiből vissza a szívhez. A bennük lévő billentyűk szelepként biztosítják, hogy a vér egy irányba áramoljon....