Egészség

Diéta. Csupán 5 betű, de megannyi lehetőség a történelem folyamán. Például a múltban az emberek élő galandférgeket ettek, hogy fogyjanak. Aztán 1925-ben úgy reklámozták...

Számos edzésterv és program közül választhatunk. Vannak köztük olyanok, amik azt ígérik, hogy akkor is vékonyak leszünk, ha nem csinálunk semmit, míg másikak úgy...

Általában nem tulajdonítunk nagy jelentőséget az alvásnak, de a helyzet megváltozhat, amikor elalvással kapcsolatos problémákkal szembesülünk. A NASA űrhajósai jól ismerik ezt, hiszen gyakran...

Nem létezik olyan varázspirula, ami minden betegséget meggyógyít. De vannak olyan szuperélelmiszerek, amik segítenek a fogyásban, javíthatják a bőröd állapotát és általánosságban az egészséget....

Naiv dolog azt hinni, hogy 100%-ban uraljuk a testünket. Sokszor a testünk reakciói irányítanak minket, a testünkben zajló fizikai folyamatok nagy részét pedig nem...

Mikor a rossz szokásokra gondolunk, általában olyasmik jutnak eszünkbe, mint a dohányzás vagy a gyorsételek, de vannak olyan szokások is, melyekről nem is sejtjük,...

Szervezetünk számtalan kis kirakós darabból áll. Különböző rendszereket alkotnak, amelyek gondoskodnak a védelmünkről, lehetővé tesznek bizonyos készségeket, segítenek túlélni életveszélyes helyzeteket. Ezek együtt a...

A házi praktikák az elmúlt években népszerűbbek, mint valaha. Mindenkinek tetszik a gondolat, hogy elkerülheti a gyógyszeres kezelést. Nem mellékes az sem, hogy ezek...

Az egészségünk és a bőrünk szépsége nagyban múlik a vérkeringésen. A vér- és nyirokkeringést élénkítő arcmasszázs csökkenti a vízvisszatartást, minimalizálja a ráncok mennyiségét, és...

Ételek ritkán okoznak gyomorhurutot. Kialakulásának egyik legfőbb oka a Helicobacter pylori fertőzés. Egyes ételek súlyosbíthatják a betegséget, irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját, míg vannak olyan...