Mi történhet a testeddel, ha elkezdesz szappan nélkül zuhanyozni

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a megfelelő bőrápolás egyenlő a már-már csikorgóan tiszta bőrrel. Ha tetőtől talpig szappanhabba burkolod magad, az többet árt, mint...

10 hétköznapi dolog, ami titokban tönkreteszi a bőrödet

Titkon mindannyian abban reménykedünk, hogy a bőrünk úgy fog öregedni, mint a jó bor. Bár van, amit a genetika határoz meg, 90%-ban múlik rajtunk...

Mi történhet a testeddel, ha többé nem fogyasztasz szénhidrátot

Alacsony szénhidráttartalmú diétával gyorsan lehet fogyni, sok sztár is ezt a módszert választja. Bár a szénhidrátok kiiktatása az étrendből valóban segíti a zsírégetést, számos...

7 ok, hogy miért érdemes a reggelt egy kanál olívaolajjal indítani

Olívaolajat legtöbben csak főzéshez használunk, pedig a legtöbb előnyéhez úgy juthatnánk hozzá, ha meginnánk. Jó hatással van a szívre, de ezenkívül is sok tekintetben...

7 ok, hogy miért hízod vissza a leadott kilókat

Mikor visszajönnek az egyszer már leadott kilók, az nagyon idegesítő, és még bizonytalanabbnak érzed magad, ha nem tudod az okát. Bár a diéták segítenek...

Mi történne a testeddel, ha többé nem ennél zöldséget és gyümölcsöt

Depresszió, kellemetlen testszag, látászavar – csak néhány dolog, ami akkor történne velünk, ha teljesen abbahagynánk a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását. Ezekben számtalan olyan összetevő...

6 módszer, hogy a striák kevésbé láthatóak legyenek

A striák eleinte pirosak vagy lilák, és lassan változtatják meg a színűket, ahogy múlik az idő. A friss striák azért pirosak, mert a vérerek...

5 pozitív dolog, ami akkor történik, ha többet nem használod a borotvát

Annak ellenére, hogy a statisztikák szerint a nők nagy része borotvát használ a szőrtelenítéshez, vannak olyan új irányzatok, amelyek követői végleg búcsút intettek a...

Egy nő 60 kilót fogyott azzal, hogy mindössze 5 szokásán változtatott

Kiah Twisselman története nagy hatással van másokra is. A Kaliforniában élő nő éveken át próbálkozott a diétákkal – eredmény nélkül. Mikor ezzel felhagyott, 1...

12 étel, amit a szakértők nem győznek ajánlani

A bogyós gyümölcsöket és a zöld leveles zöldségeket szuperélelmiszerként emlegetik. A kutatásoknak köszönhetően egyre többet tudunk a táplálékainkról, és egyre inkább odafigyelünk arra, hogy...

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK