Mi történhet a testeddel, ha elkezdesz szappan nélkül zuhanyozni
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a megfelelő bőrápolás egyenlő a már-már csikorgóan tiszta bőrrel. Ha tetőtől talpig szappanhabba burkolod magad, az többet árt, mint...
10 hétköznapi dolog, ami titokban tönkreteszi a bőrödet
Titkon mindannyian abban reménykedünk, hogy a bőrünk úgy fog öregedni, mint a jó bor. Bár van, amit a genetika határoz meg, 90%-ban múlik rajtunk...
Mi történhet a testeddel, ha többé nem fogyasztasz szénhidrátot
Alacsony szénhidráttartalmú diétával gyorsan lehet fogyni, sok sztár is ezt a módszert választja. Bár a szénhidrátok kiiktatása az étrendből valóban segíti a zsírégetést, számos...
7 ok, hogy miért érdemes a reggelt egy kanál olívaolajjal indítani
Olívaolajat legtöbben csak főzéshez használunk, pedig a legtöbb előnyéhez úgy juthatnánk hozzá, ha meginnánk. Jó hatással van a szívre, de ezenkívül is sok tekintetben...
7 ok, hogy miért hízod vissza a leadott kilókat
Mikor visszajönnek az egyszer már leadott kilók, az nagyon idegesítő, és még bizonytalanabbnak érzed magad, ha nem tudod az okát. Bár a diéták segítenek...
Mi történne a testeddel, ha többé nem ennél zöldséget és gyümölcsöt
Depresszió, kellemetlen testszag, látászavar – csak néhány dolog, ami akkor történne velünk, ha teljesen abbahagynánk a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását. Ezekben számtalan olyan összetevő...
6 módszer, hogy a striák kevésbé láthatóak legyenek
A striák eleinte pirosak vagy lilák, és lassan változtatják meg a színűket, ahogy múlik az idő. A friss striák azért pirosak, mert a vérerek...
5 pozitív dolog, ami akkor történik, ha többet nem használod a borotvát
Annak ellenére, hogy a statisztikák szerint a nők nagy része borotvát használ a szőrtelenítéshez, vannak olyan új irányzatok, amelyek követői végleg búcsút intettek a...
Egy nő 60 kilót fogyott azzal, hogy mindössze 5 szokásán változtatott
Kiah Twisselman története nagy hatással van másokra is. A Kaliforniában élő nő éveken át próbálkozott a diétákkal – eredmény nélkül. Mikor ezzel felhagyott, 1...
12 étel, amit a szakértők nem győznek ajánlani
A bogyós gyümölcsöket és a zöld leveles zöldségeket szuperélelmiszerként emlegetik. A kutatásoknak köszönhetően egyre többet tudunk a táplálékainkról, és egyre inkább odafigyelünk arra, hogy...