A sportos étrend elsősorban nem édes és finom ételekből-italokból áll. Ám több tanulmány is kimutatta ennek az ellenkezőjét. A korábban értéktelen, gyermekkori elhízást okozó, haszontalan italnak tekintett csokis tej váratlan diadallal tért vissza: kiderült, hogy tökéletes a sportos emberek számára egy fárasztó edzés után.
A...