Mindegy, mit teszel, mennyit edzel, mégsem tudsz megszabadulni a hasadon lévő zsírpárnáktól? Ezzel nem vagy egyedül. Emberek millió próbálnak fogyni, és vallanak benne kudarcot. Hiszed vagy sem, 600 millió felnőtt és több mint 100 millió gyerek szenved az elhízástól.
A következő hibák még kemény edzés...