A tudósok hajthatatlanok: állítják, az érzéseink és a szerelem fejlődésének menete szorosan kapcsolódik testünk biokémiai folyamataihoz. Hiába szeretnénk, hogy a szenvedélyes szerelem örökké tartson, a testünk nem képes megbirkózni ezzel.
Elmondjuk, miért van az, hogy a szerelem idővel mindenképp megfakul, és azt is, hogy hogyan mentheted meg a kapcsolatodat, ha a hormonkoktél már nem hat.
4. Eufóriát élünk át, amikor szerelmesek leszünk.
A tudósok szerint a szenvedély által életre keltett eufória sokban hasonlít arra az érzésre, amit a drogfüggők éreznek, amikor beadnak maguknak egy újabb adagot.
Ennek oka, hogy az agy és a mellékvese ilyenkor noradrenalin nevű hormont termel, ami ugyanaz a hormon, ami a kokain vagy a heroin hatására termelődik. A szerelmes ember függősége, hogy úgy érzi, muszáj egyre többet találkoznia a párjával.
3. Amikor szerelmesek leszünk, hormonkoktél képződik a szervezetünkben.
Amikor szerelmesek leszünk, számtalan kémiai folyamat indul el az agyunkban, melyek hatására nem vesszük észre a párunk kevésbé előnyös tulajdonságait. Azt érezzük, hogy az életünk csak vele lehet jó, és érzelmileg tőle függünk. Ilyenkor a hormonoknak óriási szerepük van.
- Az oxitocin felelős az érzelmi kötelék kialakulásáért, és elősegíti a mély érzelmi kapocs létrejöttét két ember között. Ha a hipotalamusz elég oxitocint termel, a stressz szintje csökken, a vágy pedig még intenzívebbé válik.
- A vazopresszin felelős a hűségért, az egymásról való gondoskodás iránti vágyért, és az oxitocinhoz hasonlóan erősíti az érzelmi kötődést.
- A dopamin az öröm hormonja. Termelődése hozzájárul ahhoz, hogy örömteli, kellemes érzések árasztanak el minket. Ettől vagyunk jó hangulatban. Nagy mennyiségben képződik, amikor eszünk vagy amikor szeretkezünk.
- A szerotoninnak köszönhetően vagyunk képesek örömet érezni, ez a hormon felvidít, és javítja a szexuális életet.
- A kortizol a stresszhormon, melynek szintje kutatások szerint a kapcsolat kezdetén kiemelkedően magas.
- A szerelem kémiájától való függésünk a feromonok miatt erősödik. A feromonokat a verejtékmirigyek állítják elő, és a szaglószervre vannak hatással.
Ez a hormonkoktél olyan fizikai tüneteket okoz, mint a fokozott izzadás, a heves szívverés, a pupillák kitágulása, az alvásproblémák és az étvágycsökkenés.
2. Miért nem tarthat örökké a szerelembe esés érzése?
A biológia szabályai sajnos szigorúak. Hogy szerelmesnek érezzük magunkat, az csak múlandó érzés, legfeljebb 3 évig tarthat.
Az evolúció során az ember a túléléshez alkalmazkodott. Őseinknek nehéz lett volna törődni a gyerekekkel, élelmet keresni, és megvédeni magukat úgy, hogy teljesen egyedül vannak. A szerelem érzése segített a pároknak együtt maradni, hogy a gyerekeket életben tudják tartani. Amint a gyerekek felnőttek, az érzés elhalványult.
3 éven belül az idegvégződések gyakorlatilag érzéketlenné válnak ezekre a hormonokra. Maguk a hormonok is jóval kisebb mennyiségben termelődnek már. Az agyműködés stabil lesz, szabályosan kezd működni, a hormonok a továbbiakban nem fokozzák a párok érzelmi kötődését.
1. Minden kapcsolat kudarcra van ítélve?
A szerelembe esés fázisa stresszt jelent testünk számára. Egy visszafogottabb tempó tulajdonképpen hatásosabb ránk nézve. Az igazi szerelem akkor kezdődik, mikor a hormonok működése leáll.
Tudósok rájöttek, hogy azt a kötődést, ami miatt hosszú időn át élünk egymással, az oxitocin és a vazopresszin okozzák. Az oxitocin szintje megemelkedik ölelés, csók, szex vagy beszélgetés hatására is.
Tehát az érintés és a gyengédség a legfontosabbak ahhoz, hogy hosszú távon is fenntarthassuk a kapcsolatot. Ne feledkezz meg arról sem, hogy figyelj a másikra, fejezd ki a háládat, azt, hogy értékeled őt. Törekedj a kompromisszumokra, lendülj túl a veszekedéseken, és haladjatok előre együtt.