“A lomtalanítás japán művészete” egy olyan kifejezés, amelyet Marie Kondo Rend a lelke mindennek című könyve és Yukiko Kaneko Life Free from Dream című könyve népszerűsít. A szerzők által leírt alapelv egyszerű: a házadban lévő minden olyan dologtól meg kell szabadulnod, amely nem okoz örömet.
Úgy hiszik, hogy a takarítás nemcsak abban segít, hogy megszabaduljunk a haszontalan dolgoktól, hanem megváltoztatja az adott személy élethez való hozzáállását is. Valóban igaz ez?
Megosztjuk egy olyan személy történetét, aki követte ezt a japán módszert. Ha kíváncsiak vagytok az eredményre, tartsatok velünk.
Amikor hallottam erről a japán módszerről, azt gondoltam, hogy “Óó! Ismerek olyan embereket, akiknek határozottan szükségük van erre az ismeretre!” Például van egy olyan barátom, aki még mindig nem dobta ki a szalagavatós ruháját, és ezt azzal indokolja, hogy “hátha még lesz alkalmam felvenni…” Felületesen kitakarítottam az otthonomat, és nem találtam semmi haszontalan dolgot.
Másodszor akkor jutott eszembe ez a módszer, amikor beköltöztem az új lakásomba. Nincsenek saját bútoraim, az edények közül csak egy kávésbögre és néhány borospohár a sajátom, az elektronikus dolgok közül pedig csak egy laptopom és egy okostelefonom van. Mégis sok időmbe és pénzembe telt összepakolni az összes cuccom és átköltözni az új lakásomba. Aztán úgy határoztam, hogy alaposabban átnézem a dolgaimat.
- Annak érdekében, hogy a folyamat hatékonyabb legyen, a japánok azt ajánlják, hogy ne szobánként (konyha, hálószoba, fürdőszoba) végezzük a lomtalanítást, hanem kategóriánként: ruhák, cipők, és így tovább.
Ruhák
Mint sok más lány, én is különböző kategóriákba tudom sorolni a ruháimat: hétköznapi, bulizós, alkalmi, és arra az esetre, ha megőrülök (biztos vagyok benne, hogy másoknak is vannak ilyen ruhái).
Természetesen az összes dolog csak a fejemben van kategóriába sorolva, a szekrényben mindig minden kaotikusan, egy nagy halomba van dobálva. Úgy döntöttem, hogy kinyitom a szekrényt, és a tavaszi/nyári ruháimat kiteszem a kanapéra.
Így nézett ki a japán módszer első szakasza. Véletlenül jöttem rá, hogy kétségtelen, hogy a sárga a kedvenc színem.
Most a japánok ajánlása alapján el kell döntenem, hogy a halomból melyek azok a ruhák, amelyektől jól érzem magam. De ez az érzés általában az utazáshoz, érdekes emberek (és természetesen cicák) társaságához kapcsolódik, tehát az én értelmezésemben a ruháknak nem kell boldoggá tenniük engem. Így más módon próbáltam dönteni: először értékeltem, hogy mennyire kényelmesek a darabok. Végül kidobtam néhány aranyos, de műszálas blúzt, aztán minden egyes ruhát felpróbáltam.
Ez a tavaszi/nyári ruhák átnézések eredménye.
Megtartottam egy farmer overált, egy szoknyát, egy ruhát és néhány pólót. A válogatás lassú volt és nehéz. Nehéz volt búcsút mondani sok dolognak, mert millió kifogást tudtam felhozni: ebbe bele tudok fogyni, ezt a foltot ki lehet szedni, ez nem áll jól és nem illik a többi ruhámhoz, de mindent meg lehet oldani, nem?!
Egy tipp Yukiko Kanekótól segített itt: az ilyen kifogások lopnak tőled. A ruhák, amelyekben egyszer a jövőben talán fantasztikusan nézünk ki, nem engedik, hogy olyan ruháink legyenek, amelyekben most nézünk ki nagyszerűen.
Egy hónapig tartott, hogy szortírozzam a tavaszi/nyári ruháimat, de a folyamat sokkal gyorsabban ment a téli ruhákkal, fehérneműkkel és a cipőkkel.
Kozmetikumok
Bal oldalon: a kozmetikumok, amelyeket a polcokon, a táskámban vagy a hűtőben találtam. Jobb oldalon: amit valóban napi szinten használok.
A legtöbb kozmetikumot azért vásároltam, hogy pénzt spóroljak. Például egy bizonyos krémet használtam, amely kifejezetten az én bőrtípusomra való. 25 dollárba kerül. Megpróbáltam helyettesíteni valami olcsóbbal. Így amikor takarítottam az otthonomat, találtam 5 krémet, amelyek összesen 30 dollárba kerültek. 2-3 alkalomnál többször nem használtam őket.
Egyéb kategóriák
Ez az eredménye annak, hogy átnézem az ékszereimet. Csak a piros elefántot tartottam meg.
Miután végeztem az ékszereimmel, elkezdtem más dolgokat is szortírozni, és sok meglepetés ért. Például van szendvicssütőm, kávéfőzőm és vízforralóm. Teljesen megfeledkeztem róluk, mert 5 éve nem használtam őket. Más kategóriákban is sok olyan cuccom volt, amelyre nem volt szükségem:
- Szuvenírek és dekoráció: Mágnesek, dekor tálak, játékok, figurák és egyéb tárgyak, amelyek gyűjtik a port.
- Szövetek: Kényelmetlen ágynemű és törölközők, pár terítő és néhány csúnya, szintetikus paplan.
- Kütyük: Fejhallgató, amely nem működik megfelelően, nagyon célszerűtlen asztali lámpa és egy hajsütővas.
Hova tegyem ezeket a dolgokat?
Jobb, ha erre a kérdésre azelőtt választ találsz, hogy belekezdenél a folyamatba. Különben az erkélyre kerülnek a felesleges dolgok, és később vissza azokra a helyekre, ahol eredetileg voltak. 4 ötletem van:
- Állatmenhelyek: Az olyan dolgokat, amelyeket többé nem lehet használni, eladományoztam. Például ágyneműt és minden mást, amit lehet szőnyegként használni.
- Jótékonyság: Találtam néhány önkéntes szervezetet a Facebookon, és nekik adtam az olyan dolgokat, amelyeket el lehet adni jótékony célokra. Szinte az összes meleg ruhámat egy családnak adományoztam, akik mindenüket elvesztették egy tűzben.
- Ajándék: A Facebookon találtam több olyan csoportot, ahol a tagok a dolgaikat másoknak adják. Így szabadultam meg szinte az összes ékszeremtől, szükségtelen sminktermékemtől, néhány ruhától és cipőtől.
- Kuka: Mindent, amitől nem tudtam megszabadulni az első 2 csatornán keresztül, egyszerűen eldobtam.
Ezeken kívül van még egy módszer: add el vagy cseréld el a hasztalan dolgot. Ezt nem próbáltam ki, de ismerek egy nőt, aki gyakran teszi ezt, és azt állítja, hogy nagyon motiváló.
Mit tegyél, hogy megakadályozd, hogy ez újra megtörténjen:
Egy példa egy olyan ruhadarabra, amitől meg kellett szabadulnom.
Yukiko Kaneko a haszontalan dolgoktól való megszabadulás folyamatát a fogyással hasonlítja össze: ha egyszerűen eldobsz néhány dolgot anélkül, hogy megváltoztatnád a rendszert, nagyon hamar extra súlyként fog visszatérni a fogyókúra után. Tehát elemeztem a fő okokat, hogy miért vannak haszontalan dolgaim, annak érdekében, hogy megakadályozzam a jövőbeli megjelenésüket.
- Leértékelés: A gondolat, hogy valamit (lehet, hogy silány minőségben vagy a célja nehezen érthető) csak 5 dollárért árulnak, késztetett engem arra, hogy valóban haszontalan dolgokat vegyek. Például a piros ruhát a képen. Nem jó rám. Miért vettem meg? Nos, le volt értékelve…
- Pénz spórolás: “Szükségem van valamire, ami 30 dollár, most nincs ennyi pénzem, ezért veszek valamit 10 dollárért.” Ahogy az arckrémes példával is bemutattam, ez a módszer egyszerűen nem működik.
- Olyan dolgok, amelyek többé nem értékesek: Hasznosak voltak a múltban, és nehéz megszabadulni a gondolattól, hogy hasznosak lesznek a jövőben. Tehát felállítottam egy szabályt: csak akkor veszek új dolgot, amikor a régi alternatívától megszabadultam.
Az eredményem
Mindent egybevéve a lomtalanítási folyamat 6 hónapot vett igénybe, és ez változott meg azután, hogy befejeztem:
- Mivel kevesebb dolog van a lakásban most, a takarítás sokkal gyorsabb és egyszerűbb. Csak képzeld el: most anélkül törlöm le a port a felületekről, hogy a rajtuk lévő dolgokat meg kellene mozdítanom. Egyszerűen nincsenek többé.
- Mivel a szekrényem félig üres most, nem kérdezgetem, hogy “Mit vegyek fel?” Most van elég időm reggelit készíteni, és nem egy szelet kenyeret eszek sajttal, miközben húzom fel a cipőmet. Ezen kívül amikor megszabadultam azoktól a dolgoktól, amelyek nem voltak jók rám, elkezdtem jobban és magabiztosabbnak érezni magam.
- Egy másik eredmény ez a szám: 2000 dollár. Megközelítőleg ennyibe került az összes dolog, amit eldobtam vagy továbbadtam (új vagy alig használt ruhák, eszközök, és így tovább). Ha ez a szám nem tűnik valóságosnak neked, menj a szekrényedhez, és a tartalmát sorold két kategóriába: olyan dolgok, amikre valóban szükséged van, olyan dolgok, amik nélkül tudsz élni. De légy őszinte! Add össze a második kategóriába sorolt dolgok árát. A szám valószínűleg meg fog lepni. Ez egy remek ellenszere annak, hogy bedőljünk a reklámok trükkjeinek és más tényezőknek, amelyek miatt megveszünk olyan dolgokat, amelyekre valójában nincsen szükségünk. Az elmúlt 3 hónapban csak egy pár cipőt vettem. Nem spórolok, csak megpróbálok jó döntést hozni.
- Odaadtam a farmeromat egy lánynak, aki azt mondta, hogy életében ez lenne az első farmere. Nem éreztem azt, hogy boszorkány vagyok, aki képes valóra váltani az álmokat, csak értem az olyan embereket, akik gyakran segítenek másoknak. Jó érzés, és betölti az űrt, amit sok ember érez.
Valóban megváltoztathatja az embert?
A japánok nem hazudtak, valóban megváltoztam. A lomtalanítás miatt szabadabbnak érzem magam morálisan és fizikailag is. Most nem kell aggódnom az elvégzett vagy még elvégzendő vásárlásokkal kapcsolatban. Nem érzek megbánást a felesleges dolgok megvásárlása miatt, és több szabadidőm és pénzem van. Nem ez a szabadság definíciója?
Bárkinek, aki gondolkodott már a minimalizmuson, valóban több figyelmet kell fordítania rá. A kapcsolat aközött, hogy hogyan érzed magad, és aközött, hogy mennyi holmid van, hihetetlenül gyenge. Megérted, ha megszabadulsz 2-3 táskányi dologtól, amelyre nincs szükséged.
Mit gondolsz erről a módszerről? Meg fogod próbálni? Mondd el egy kommentben!
