Minél régebbi egy kapcsolat, annál értékesebb. Nehéz a régi barátokkal megszakítani a kapcsolatot, de néha feltétlenül szükséges. Egy jó barátság is gyengébbé válhat az évek során és még talán szükségtelennek is bizonyulhat mindkét fél számára.
Női olvasóink számára összegyűjtöttük a mérgező barátság leggyakoribb jeleit. Ha van olyan közeli barátod, akire legalább néhány ráillik, itt az idő elgondolkodni arról, hogy folytatni kell-e a kapcsolatot ezzel a személlyel vagy sem.
1. Nem boldog, ha sikeres vagy.
Ha egy mérgező barátnak mesélsz a sikereidről, és ő azonnal témát vált és elkezd panaszkodni a saját kudarcairól: “Látod, neked van pasid, nekem pedig senkim nincs” vagy “Megnyerted a versenyt, én soha nem leszek rá képes”, akkor ő nem törődik a jó dolgokkal az életedben, de az tetszik neki, ha bajban vagy.
- Ide vezet: A sikereid után kapott negatív reakciók miatt bűnösnek érzed magad. Segíteni szeretnél neki pasit találni vagy megnyerni a versenyt, de amikor felajánlod a segítségedet, visszautasítja, ami talán még rosszabbá teszi a helyzetet.
2. Féltékeny, mintha a pasid lenne.
A barátod nem lesz boldog, hogy láthat, ha megtudja, hogy valaki mással találkoztál előtte. Lehet, hogy mérges lesz és azt kéri, hogy mindenhova hívd el. A legrosszabb az az eset, ha figyel téged a közösségi hálón és mérges lesz, ha valahova elmész a többi barátoddal.
- Ide vezet: Elkezdhetsz úgy viselkedni, mint egy tanár és megpróbálod megértetni a barátnőddel, hogy hibázik. De a pszichológusok szerint ez az ötlet kudarcra ítélt: gyakrabban lesznek problémáitok és vitáitok, és a barátság nem fog sokáig tartani.
3. Kimerültnek érzed magad a beszélgetésetek után.
Gyakran észre sem vesszük, hogy egy baráti beszélgetés után fáradtak vagyunk vagy akár a fejünk is megfájdulhat. Susan Heitler pszichológus úgy gondolja, hogy az ok pszichoszomatikus. Ez azért van, mert minden rendszer a testben össze van kapcsolva, és az érzelmi kellemetlenség miatt fizikailag érezzük rosszul magunkat.
- Ide vezet: Ha észreveszed, hogy rosszul érzed magad egy beszélgetés után, próbálj meg visszaemlékezni, hogy korábban is történt-e már ilyen. Ha igen, talán nem éri meg, szünetet kellene tartanotok és nem kellene beszélnetek egy ideig.
4. Néha úgy érzed, hogy valamit titkolnod kell előtte.
Változás az érdeklődésben, korábbi negatív tapasztalat vagy egyéb nem tisztázott érzések miatt lehet, hogy nem akarsz valamiről beszélni a barátodnak, annak ellenére, hogy eddig mindent megosztottatok egymással.
- Ide vezet: Ha nem beszélsz a barátodnak az érzéseidről, problémáidról, eseményekről, hamarosan azt veszed észre, hogy nincs miről beszélnetek.
5. A nap bármelyik pillanatában hívhat és arra kér, hogy hallgasd meg.
Vannak olyan pillanatok, amikor jobban szükséged van a baráti támogatásra mint máskor, de a mérgező barátok visszaélnek ezzel. Lehet, hogy felhív az éjszaka közepén és arra kér, hogy hallgasd meg, és megsértődik, ha nemet mondasz. A támogatás igazán fontos egy baráti kapcsolatban, de nem kell pszichoterapeutaként szolgálnod vagy párnának lenned, amin sírhat.
- Ide vezet: Ha engedsz a barátod bosszantó kitartásának, akkor ezzel zöld utat adsz. Egyre gyakrabban fog hívni és a történetei egyre hosszabbak lesznek.
6. A te gyengeségeiddel hangsúlyozza az ő előnyeit.
Erősnek és magabiztosnak néz ki, jó ruhákat hord és mindenkit kritizál maga körül, beleértve téged is. Talán kevés az önbecsülése és megpróbálja elrejteni.
- Ide vezet: Kevésbé fogod magad magabiztosnak és határozottnak érezni, ha ő is ott van.
7. Utánozza a viselkedésedet, a frizurádat, a körmödet és még talán a pasidat is.
Ezt csinálhatja tudatosan vagy nem tudatosan is. A legtöbb esetben ez semmi rosszat nem jelent, csak kedvel és olyan szeretne lenni mint te. Utánozhatja például a járásodat, a beszédedet, a ruháidat vagy a sminkedet. Talán hasonló körmöket is csináltat mint a tiéd vagy hasonló pasit talál mint a tiéd. Amikor beszélgetsz vele, lehet, hogy hallod a saját szavaidat vagy ötleteidet.
- Ide vezet: Te vagy az energia- és inspiráció forrása és semmi újat nem tud kitalálni. Ez lehet a fantázia hiánya miatt. Ha nincs gondod ezzel, folytathatjátok a barátságotokat.
8. Hajlamos túldramatizálni a dolgokat és csak a saját problémáiról beszél.
Mindig arról beszél, hogy milyen rossz az élete. Kedveli a gondolatot, hogy milyen sok fájdalmat tart magában. A pszichológusok úgy vélik, hogy ha valaki könnyen megsértődik és csak az élet negatív oldalát látja, az a neurózis tünete is lehet.
- Ide vezet: Azzal, hogy próbálod támogatni őt és olyan témákat választasz, amikről tud beszélni, hozzá hasonlóan hozzászokhatsz ahhoz, hogy csak a rossz dolgokat látod és kizárod a jót.
9. Azzal, hogy megpróbál mindenben jobb lenni nálad, úgy érezheted, hogy a barátságotok egy véget nem érő verseny.
Amint kimondod: “Nézd ezt a cipőt! Akciósan vettem, csak 6000 forint volt.” ő valami ilyesmivel reagál: “Én meg egy pár Guccit vettem! De a tiéd is jó…”. A barátod arra törekszik, hogy mindig jobb hírei legyenek, mint neked.
- Ide vezet: Egy véget nem érő versenyben, ahol valaki mindig nyer, a másik pedig mindig veszít, nem engedi, hogy egyenlőnek érezzétek magatokat.
10. Kihasznál.
Ha gyakran megkér, hogy vidd el valahova, adj kölcsön pénzt, hadd telefonáljon a telefonodról, segíts felújítani a lakását, az nagyon rossz jel. Az ilyen emberek csak úgy látják a másikat mint eszközt a saját céljaik eléréséhez.
- Ide vezet: Minél többet segítesz, annál több segítséget kér. Csak úgy tudod ezt elkerülni, ha megtanulsz nemet mondani.
11. Kritizál és túl őszinte.
Ha megkérdezed a barátnődtől: “Rosszul nézek ki?” akkor reméled, hogy tagadó választ ad, de ő valami ilyesmit mond: “Igen, valami baj van veled. Sötét karikák vannak a szemed alatt és a ruhád túl szűk…” Ha ez csak egyszer-kétszer történik meg, az magyarázható a rossz hangulattal, de ha mindig kritizál, az egy aggasztó jel. A pszichológusok úgy vélik, hogy így kompenzálják az emberek a saját hibáikat.
- Ide vezet: A jogos kritikai segít abban, hogy jobbá váljunk. De ha valaki arra használja, hogy saját magát jobban érezze, akkor itt az ideje véget vetni a barátságnak.
12. Nyilvánvalóan rossz tanácsot ad.
“Hagyd el! Nincs szükséged rá!” így reagál egy mérgező barát, amikor úgy döntesz, hogy elmondod neki a kisebb problémáidat a pasiddal kapcsolatban. A “segítség” formája mutatja, hogy féltékeny a kapcsolatodra.
- Ide vezet: Egy nap a tanácsa egy valóban rossz pillanatban jön (például, amikor tele vagy érzelmekkel) és talán követni fogod.
13. Elhagy, amint talál egy új pasit.
A barátod mindenkiről megfeledkezik, amint talál egy pasit. Nem válaszol a hívásaidra és az üzeneteidre, és mindig talál kifogást, amiért nem tud találkozni veled. De amikor szakít a barátjával, felhív és elmond egy hosszú, unalmas történetet a sikertelen kapcsolatáról.
- Ide vezet: Ha megpróbálsz közvetlenül beszélgetni vele, valószínűleg azt fogja gondolni, hogy féltékeny vagy. Az egyetlen dolog, amit ilyen helyzetben tehetsz az az, hogy vársz, de a türelmednek nem kell korlátlannak lennie.
Volt már ilyen barátod? Oszd meg a történeteteket!
