9 trükk, amivel volument adhatsz a vékony szálú hajnak

0

A hajunknak, akárcsak testünk többi részének, gondoskodásra, folyamatos ápolásra van szüksége. A vékony szálú, károsodott haj sokat elárul egészségünkről, kezdve a betegségektől egészen a helytelen táplálkozásig. Sokféle módszer létezik azonban arra, hogy volument adjunk a vékony szálú hajnak, és ami még fontosabb, elősegítsük az egészséges hajszálak növekedését.

1. Keverj össze zselatint és illóolajat, hogy dúsabb legyen a hajad.

Talán eszünkbe sem jut vagy nem is tudjuk róla, de a zselatin tömény fehérjeforrás. Fél bögre zselatinban kb. 2 g fehérje van, ami nagyon tetemes mennyiség. Ez pedig a legjobb összetevő a vékony és károsodott haj dúsabbá, vastagabbá tételéhez. Keverj össze vizet, natúr zselatint, és csepegtess hozzá illóolajat. A keveréket vidd fel a hajadra, és jól masszírozd be. Várj néhány percet, majd hideg vízzel öblítsd le.

2. Készíts hajpakolást görög joghurtból és tojásból.

A tojásban sok fehérje, biotin és B12 vitamin van, melyek nélkülözhetetlenek a vékony és zsíros haj erősítéséhez. Tojással hajat mosni talán furcsán hangzik, de már az első alkalom után meg fogod érteni a lényegét. Végy néhány tojást és keverd össze görög joghurttal. A keveréket vidd fel a hajadra és hagyd fenn legalább 1 órán át. Azután mosd meg a hajad, töröld meg mikroszálas törölközővel, és gyönyörködj az eredményben.

3. Aludj kontyban.

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy volument adj a hajadnak, ha már elalvás előtt gondoskodsz róla. Lefekvés előtt mosd meg a hajad, és egy kontyfánk segítségével készíts magas kontyot. A hajad éjjel megszárad, és amikor másnap felkelsz, nemcsak kétszer olyan dús hajat, de hullámokat is fogsz látni. Ha még göndörebb tincseket szeretnél, használhatsz két fánkot egyszerre. A hullám mindig volument ad a hajnak, ezt ne felejtsd el.

4. Mosás előtt masszírozd át a fejbőrödet olajjal.

Egy tanulmány szerint a fejbőr masszírozása segíti az új hajszálak növekedését, és dúsítja a hajat. A masszázs ugyanis élénkíti a vérkeringést. Finoman, körkörös mozdulatokkal végezd a masszírozást, használj hozzá valamilyen hajolajat vagy kókuszolajat, melyek nagyon jót tesznek a kócos, károsodott hajnak.

5. Egyél több zöldséget, gyümölcsöt és fehérjét.

A vékony szálú haj törékeny is. Ha erős és egészséges hajat szeretnél, több zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia az étrendednek. A hajunknak szüksége van vasra, biotinra és vitaminokra ahhoz, hogy egészséges legyen. Sok zöldség, mint a spenót vagy a babfélék sok vasat tartalmaznak, a gyümölcsök pedig nagyon jó vitaminforrások.

A banánban, a mogyoróban és a karfiolban pedig biotin található. A dús hajhoz protein is kell. A teljes kiőrlésű gabonák és a szójabab ebből sokat tartalmaznak.

6. Vizsgáltasd ki magad.

Nem gyakori, de előfordulhat, hogy a vékony szálú haj és a hajhullás mögött betegség lappang. A leggyakrabban pajzsmirigy probléma, vitamin- vagy vashiány, vérszegénység, illetve hormonzavar okozza ezt. De fennállhat az androgén alopecia is, ami egy örökletes probléma, és vagy a 20-as években vagy menopauza után jelentkezik. Egy orvosi kivizsgálás mindig jó kiindulópont!

7. Használj kevesebb hőt, és vedd elő inkább a nagyi hajcsavaróit.

Az erős és vastagszálú hajnak nem barátja a magas hő, hiszen ettől a hajszálak töredezni kezdenek. Miután megmostad a hajad, törölközővel finoman itasd fel róla a vizet, majd hideg levegővel fújd át hajszárítóval. Hajsütővas helyett használj hajcsavarókat. Válaszd részekre a hajadat és tincsenként csavard fel. Várj 20 percet vagy egy órát, majd szedd ki a csavarókat. Csavarás előtt be is lakkozhatod a hajad, hogy még több volument adj neki.

8. Avokádós-tojásos hajpakolás hetente egyszer.

Nincs szükséged vegyszeres összetevőkre ahhoz, hogy dús frizurád legyen. A természetes anyagok éppen ilyen jól működnek. Keverj össze avokádót – amiben sok a fehérje – tojással és olíva- vagy argánolajjal, hogy fényt és vastagságot adj a hajadnak. Tégy hozzá egy evőkanál mézet is, hogy a pakolás igazán tápláló legyen. Száraz vagy nedves hajra vidd fel, várj 20 percet, majd mosd le. Használd rendszeresen, és hamar észre fogod venni a változást.

9. Próbáld ki a hajszínező spray-t.

Ha hajszínező spray-t használsz és azt a megfelelő helyekre fújod, teljesen átalakíthatod a frizurádat. A hajad erősebbnek, tömöttebbnek fog látszódni. Ha sötét a hajad, akkor a hajtövekre fújd, ahol a kontraszt látványosabb.

A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kapucíner fordításában.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét