Normál esetben a szempillák, a szemhéj, a könnyek együttes munkája akadályozza meg, hogy valami a szemünkbe kerüljön, vagy gyors pislogással gyorsan ki is kerül onnan. Mégis gyakran előfordul, hogy homok vagy por jut a szemünkbe. Ez károsíthatja a szaruhártya felületét, és fájdalmas is lehet, ezért fontos, hogy tudd, mit kell tenned.
Olyan módszereket mutatunk, melyekkel kiszedheted a szemedből a belekerült dolgokat anélkül, hogy tovább rontanád a helyzetet. Megdörzsölted a szemed, miután csilipaprikát daraboltál? Egy különleges trükköt is mutatunk, hogy azonnal megszüntesd az égő érzést.
Tudd, hogy mikor van szükséged orvosi ellátásra.
Előfordul, hogy otthon nem tudod a szemedből kiszedni azt, ami belekerült, vagy nem tudod megszüntetni az irritációt. A következő esetekben mielőbb fordulj orvoshoz:
- Vegyszer került a szemedbe.
- Egy tárgy nagy sebességgel repült a szemedbe.
- Üveg- vagy fémszilánk került a szemedbe.
Ha homokról vagy porról van szó, egyedül is megpróbálhatsz megszabadulni tőle. De ha kiöblítés után még mindig érzed az olyan tüneteket, mint a vörösség, fájdalom, abnormális látás, hívd az orvost.
1. Mosd meg a kezed, mielőtt a szemedhez nyúlsz.
Erről a lépésről könnyű elfeledkezni, főleg, ha valamilyen irritáló dolgot szeretnél a lehető leghamarabb kiszedni a szemedből. Pedig nagyon fontos, hogy mielőtt a szemedhez nyúlsz, mosd meg a kezeid, hogy baktériumoktól mentesek legyenek. Ezzel csökkentheted az esélyét, hogy baktériumok vagy piszok kerüljön a szemedbe, ami nagyon kellemetlen szembántalmakat tud okozni.
2. Próbálj pislogni, és hagyd, hogy a könnyek kimossák a szemeidet. Soha ne dörzsöld őket.
A szem dörzsölése természetes reakció, amire szinte mindenki késztetést érez, mikor valami belemegy a szemébe. Ám valójában ezzel ártasz a szemeidnek. Próbáld legyőzni ezt a késztetést, és inkább pislogással igyekezz eltávolítani a szemedbe került port vagy homokot. Ez a természetes módszer, amivel a testünk megóvja szemünket a veszélyes dolgoktól, és ami segíthet az irritáció megszüntetésében is.
3. Nézd meg, hogy mi történik a szemedben.
Menj egy jól megvilágított helyre, nézz felfelé, majd le, majd mindkét oldalra. Nézd meg, hogy látod-e, mi ment bele a szemedbe. Ha nem találod, lehet, hogy a szemhéj belső felén lesz. Hogy meg tudd vizsgálni, helyezz egy fültisztító pálcikát kívülről a szemedre, és óvatosan hajtsd rá a szemhéjadat. Majd nézz le, és figyeld, hogy mit látsz. Az alsó szemhéj esetében nézz fel, és óvatosan húzd le az alsó szemhéjat.
4. Egy fültisztító pálcika görgetésével kiszedheted a szemedből a homokot és a port.
Ha a szemhéjad belső részén találsz valamit, megpróbálhatod eltávolítani egy fültisztító pálcikával. Az egyik ujjaddal fogd meg a szemhéjadat, és tedd oda a pálcikát. A szemedtől távolabb tartva, görgő mozgatással kiszedheted, ami irritálja a szemed.
5. Merítsd a szemed tiszta vízbe.
Ha van szemöblögető poharad, használd. Öblítsd ki, és ügyelj rá, hogy a pohár belsejéhez és pereméhez se érjen hozzá semmi. Félig töltsd meg vízzel vagy szemtisztító folyadékkal. Ezután tedd a szemedhez, és szorosan nyomd a bőrödhöz, hogy a folyadék ne tudjon kiszivárogni a pohárból. Hajtsd hátra a fejed, és nyisd nagyra a szemed. Mozgasd a szemed egyik, majd másik oldalra, felfelé és lefelé, hogy a folyadék a szem összes részét elérje.
Ha ez számodra nem opció, akkor engedj vizet egy tálba, és nyitott szemmel mártsd bele az arcod. Mozgasd a szemed, hogy a víz mindenütt érje. Öblögetés után pislogj néhányszor, hogy meggyőződj róla, kikerült a szemedből, ami az irritációt okozta.
A harmadik lehetőség, hogy folyó vizet használsz, közvetlenül a csapból vagy a zuhanyból. A fejedet fordítsd oldalra, az alsó szemhéjadat pedig húzd kissé lefelé. Kis vízsugárral próbáld kiöblíteni a szemed.
6. A megfelelő ideig öblögesd a szemed.
Fontos tudni, hogy mennyi ideig szükséges mosni a szemeidet. Enyhe irritáció esetén, például ha szappan vagy sampon megy bele, elég 5 perc. Ha vegyszer kerül a szemedbe, legalább 15 percig öblögesd. Lúgok esetében, mint például a nátrium-hidroxid vagy kalcium-hidroxid, legalább 60 percen át mosd a szemeidet. De ne feledd, ha vegyszer került a szemedbe, minden esetben keress fel orvost is.
7. Kérd egy barátod segítségét.
Ha bajban vagy, kérd meg egy barátodat, hogy vizsgálja meg a szemed. Ő valószínűleg higgadtabb, és jobban meglátja, ami a szemedbe ment. Húzd lefelé az alsó szemhéjadat, és nézz fel, de csak lassan, hogy a barátod jól meg tudja vizsgálni a szemedet. Először is mosson kezet.
BÓNUSZ: Mi a teendő, ha erős paprikát dörzsöltél a szemedbe.
Jobb, ha ebben az esetben nem próbálod meg vízzel kiöblíteni a szemed, mert ez csak fokozza az égő érzést. Használj inkább tejet, mert az savas, és lebontja az erős paprikában található kapszaicint, ezzel együtt a fájdalmat is csökkenti. Először szappannal moss kezet, majd mártsd tejbe a kezeidet, hogy megszabadulj a csípős paprikából rátapadt olajtól. A szemeidet tejbe áztatott papírtörlővel töröld ki óvatosan.
