Előbb-utóbb minden nő észreveszi, aztán megpróbálja elrejteni az öregedés jeleit, a ráncokat, az ősz hajszálakat. Az idő múlásának ilyen egyértelmű jelein túl vannak olyan kevésbé feltűnő változások is, melyeket elsőre nem is veszel észre. Már csak akkor figyelsz fel rájuk, amikor túl késő.
Összegyűjtöttük, az öregedés mely jeleire kell nagyobb figyelmet fordítanod addig, amíg tehetsz ellenük.
1. Fül
Senki sem figyeli először a másiknak a fülét, pedig a fülcimpa és a fülkagyló az évek során elvesztik rugalmasságukat. Akik szeretnek nagy fülbevalókat viselni, azoknál ez a változás még inkább szembetűnő lesz.
Hogyan előzd meg:
A nagy, nehéz fülbevalók komoly terhet jelentenek a fülnek. Megnyújtják a fülcimpát, ezért inkább csak alkalmanként viseld őket. Még az apró fülbevalót is jobb kivenni lefekvés előtt. Egy másik hasznos tipp a fül alakjának megőrzéséhez, hogy hidratáld, és biztosítsd a bőr számára a szükséges tápanyagokat ezen a területen is. Így a bőr jóval tovább meg tudja őrizni a rugalmasságát.
2. Nyak
A legtöbb nő naponta ápolja az arcbőrét, de sokan kifelejtik a nyakat a bőrápolásból. Sokféle kozmetikum van, ami itt is segít megőrizni a bőr fiatalságát, de a legtöbbnek csak ideiglenes a hatása. Mivel a nyakon nincs zsír, idővel a bőr petyhüdté és ráncossá válik.
Hogyan előzd meg:
Még akkor is tehetsz az öregedés ellen, ha már észrevetted az első jeleit. Persze a legjobb, ha megelőzöd ezt. Az arcod mellett a nyakat is tisztítsd, hidratáld és tápláld. Az arcizmokat megmozgató gyakorlatokkal a nyak bőrének feszességéért is sokat tehetsz.
3. Homlok
A homlokráncok megszüntetésére tett kísérletek könnyen visszaüthetnek, így azok még inkább árulkodhatnak a korodról. A különböző töltőanyagoktól és a botoxtól a homlokban lévő zsírréteg lassan összezsugorodik. Ennek eredményeként a homlok elveszti természetes alakját, és lapossá válik.
Hogyan előzd meg:
A legfontosabb, hogy a botox minden formáját kerüld. Nem is lesz rá szükséged, ha a homlokráncokat megfelelő krémekkel és szérumokkal próbálod kordában tartani, és arctornát is végzel.
4. Szemöldök
Mikor fiatal vagy, a szemöldököd magasan áll. Idővel azonban elkezd lejjebb húzódni, a két szemöldök közti távolság pedig csökken. Ettől az arcvonások durvává válhatnak.
Hogyan előzd meg:
Ne várd meg, míg ez megtörténik. Ha a változást már észleled, akkor nagyon nehéz lesz bármit is kezdeni vele, kivéve a botox kezelést vagy a tetoválást. Mindezt elkerülheted az arctornával.
5. Száj
Az ajak felső részén lévő szép ív nagyon vonzó pontja egy nő arcának. Az évek során azonban ez a terület egyre inkább kisimul, és az ajak elveszti a határozott vonalát.
Hogyan előzd meg:
Nem nehéz az ajak ívét határozottabbá tenni. Végezz egy 5 perces ajaktornát mindennap. Ez elég ahhoz, hogy a bőr itt feszes maradjon.
6. Kezek
Akárcsak a nyakon, a kézen sincsenek zsírszövetek, ezért a ráncok itt hamarabb megjelennek, mint az arcon. A kézfejen ráadásul a láthatóvá váló vénák is fokozzák az öregedés érzetét.
Hogyan előzd meg:
Sajnos a kézfej bőrének öregedését helyrehozni lehetetlen. De megpróbálhatod megelőzni. Hogy a kézfej fiatalos maradjon, folyamatosan tápláld és hidratáld a bőrét. Főzésnél és takarításnál viselj kesztyűt.
7. Arckontúr
A kor előrehaladtával az arcizmok meggyengülnek, a bőr elkezd megereszkedni. Ennek következtében az arckontúrok is megváltoznak.
Hogyan előzd meg:
Akárcsak a hasizmoknak, az arcizmoknak is szükségük van a rendszeres edzésre. De ez jóval kevesebb időt vesz igénybe, így könnyebben beillesztheted a napirendedbe. Szánj mindennap néhány percet arra, hogy fiatalon tartsd az arcodat.
