A búcsú mindenkinek nehéz. Ilyenkor dúlnak bennünk az érzelmek, ezeknek és a stressznek pedig közvetlen hatása van szervezetünkre.
Cikkünkből megtudhatod, mi történik a testeddel, mikor egy kapcsolat véget ér.
1. Szorongás és alvászavarok
Az ember társas lény, akinek szüksége van kapcsolatokra. Mikor ezeket elveszítjük, fájdalmat érzünk. A kapcsolattartásra való igény ilyenkor felerősödik és szorongásba csap át. Tanulmányokban kimutatták, hogy a szakítás utáni fájdalom az agynak ugyanazt a részét aktiválja, mint a kokainfüggőség.
2. Mellkasi fájdalom
Tanulmányok szerint szakítás után olyan idegi jeleket kapunk, amelyek tényleges fizikai fájdalommal járnak. Ilyen jeleket kapunk akkor is, amikor például megégetjük magunkat. Mivel a fájdalom az agyunkban van, ezek a jelek valódi rossz érzéseket tudnak okozni, például mellkasi fájdalmat.
A szív sem működik túl jól egy szakítás után. Ha valaki szívbetegségben szenved, fennáll a veszélye, hogy a szakítás okozta stresszel nem tud megbirkózni. Ez szívritmuszavarral és szívrohammal is végződhet.
3. Bőrproblémák
Azonkívül, hogy egy depressziós ember kevésbé figyel magára, a stresszhormonok is okozhatnak bőrproblémákat. Ez pattanások kialakulásában és hajhullásban is megnyilvánulhat.
4. Izomfájdalom
Depressziós állapotban az ember hajlamosabb a sérülésekre. A stressz miatt izomgörcsök is felléphetnek, az izmok összehúzódása pedig fájdalmat okozhat a test különböző részein.
5. Étvágytalanság vagy hízás
Szakítás után sokaknak változik az étvágya. Hosszú távon általában hízás következik be. A stressz miatt a sejtek kevésbé lesznek érzékenyek az inzulinra, a szervezet ezért fokozottan kezdi azt kiválasztani, ez pedig a zsír elraktározódásához vezet. A hízás az álmatlanság és a kevés mozgás eredménye is lehet. A stressz az emésztőrendszer működését is megzavarja, aminek hasfájás és hasmenés lehet a következménye.
