5 gyilkos módszer, ami 5 perc alatt megszünteti a rossz leheletet

0
1937

A statisztikák szerint a világon az emberek 5-60%-a szenved különböző szintű rossz szájszagtól. Ha mindennap foglalkozol is a szájhigiéniával, és nem eszed tonnaszám a fokhagymát, a rossz lehelet még akkor is tönkreteheti a randidat. De mi segíthet, ha vészhelyzet van, és éppen nincs nálad rágó? Most mutatunk néhány gyors megoldást erre a problémára.

Találtunk 5 hatékony módszert, amivel megszabadulhatsz a rossz szájszagtól. A cikk végén egy bónusz tippet is találsz.

A rossz lehelet oka.

A kellemetlen szájszagot baktériumok okozzák, melyek gyorsan szaporodnak. Ha te is ezzel a problémával küzdesz, fordíts több figyelmet a szájhigiéniára, és változtass az étkezési szokásaidon is. Gyakran ezek az okok állnak a rossz szájszag hátterében:

  • Sok kénben gazdag étel fogyasztása.
  • Dohányzás és alkohol.
  • Száj mikrobiomja.
  • Ínybetegség.
  • Stressz és szorongás.
  • Szájüregi fertőzés.
  • Fogszuvasodás.

Ha pillanatok alatt szeretnél megszabadulni a rossz lehelettől, de se fogkefe, se rágó nincs nálad, a következőket teheted:

1. Igyál vizet.

A szájüregben lévő baktériumok gázokat termelnek, de a nyál ezt képes megakadályozni. Minél több vizet iszol, annál kevésbé lesz rossz a leheleted. Ha kiszáradt a szád, igyál egy pohár vizet.

2. Rágj mentát, petrezselymet vagy bazsalikomot.

Ha egy összejövetelen vagy, csak rágcsáld ezeket a fűszernövényeket. A fogaidat nem fogják ugyan megtisztítani, de nem lesz olyan erős szájszagod. Nagyon hatékony, de csak rövid ideig működik.

3. Egyél egy almát.

Bárhova elindulsz, vigyél magaddal egy almát. Az almában oxidált polifenolok vannak, melyek semlegesítik a kellemetlen szájszagot. Állagának köszönhetően pedig az alma még a fogakat is tisztítja.

4. Hörpints fel egy kis citromlevet.

A citrom nemcsak egészséges, de a rossz lehelet ellen is hatékony. Elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek a szájszagot okozzák. Vágj egy szelet citromot, facsard a levét egy pohár vízbe, és idd meg. Ez a módszer akkor is hatékony, ha hagymát ettél.

5. Legyen a táskádban szájszag elleni gél.

Ha folyamatosan küzdesz a rossz lehelettel, szükség esetére tarts magadnál egy rossz lehelet elleni gélt. Ez jó megoldás azok számára is, akik ízületi- vagy izom problémák miatt nem rágózhatnak.

BÓNUSZ: Ez a szépségblogger érdekes, de hatékony módszert javasol a rossz lehelet ellen.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Valentina (@bilintinamakeup) által megosztott bejegyzés


Van saját trükköd a rossz lehelet ellen? Oszd meg velünk egy kommentben!

A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kapucíner fordításában.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét