Az ember társas lény. Vágyunk a másokkal való érintkezésre, mert ettől érezzük jól magunkat, így szórakozunk, így éljük át a támogatást. Bár vannak természetüknél fogva társaságkedvelő emberek, sokak számára nehéz elkezdeni egy beszélgetést, tömeg előtt megszólalni, és új barátokat szerezni. A jó hír, hogy van néhány pszichológiai trükk, amivel magadhoz vonzhatod az embereket, és a figyelem középpontjába kerülhetsz.
Összegyűjtöttünk néhányat, amit kipróbálhatsz.
1. Passzoljon a testbeszéded a másikéhoz.
Ha emlékezetes benyomást akarsz tenni, azt szeretnéd, hogy a másik figyeljen rád és tiszteljen, figyeld meg a testbeszédét, és próbáld leutánozni. Kutatások bizonyítják, hogy ez a viselkedés kellemes érzést kelt a másikban, erősíti a bizalmat, és segíti az összhang kialakulását.
2. A tenyereid nézzenek felfelé.
Van néhány olyan gesztus, amivel magadhoz vonzhatod az embereket, az egyik közülük, ha felfelé fordítod a tenyered. Ha ezt teszed, azzal a megbízhatóság és az őszinteség érzését kelted, állítja egy tanulmány.
3. Gyakorold a pózolást.
Van egy póz, amivel átverheted az agyadat, hogy azt higgye, nagyon is magabiztos vagy, még akkor is, ha egyáltalán nem érzed így, és ezt is tanulmány támasztja alá. A fontos találkozó előtt állj a tükör elé, és képzeld el, hogy szuperhős vagy: a kezeidet tedd a csípődre, húzd ki magad, és mosolyogj.
4. Bókolj.
Fontos, hogy tudasd a másikkal, ha kedvesnek, csinosnak vagy okosnak gondolod. Ez nemcsak udvariasság, de hasznos is, mert amit mondasz róla, az befolyásolja azt, hogy ő mit gondol rólad.
5. Ha ideges vagy, rágózz.
Egy fontos esemény előtt teljesen természetes, ha ideges vagy. De ha csak ez jár a fejedben, akkor elillan a magabiztosságod. Ilyenkor rágózz! Egy tanulmány szerint ez eltereli a figyelmedet, és fokozza a vérkeringést az agyban.
6. Beszélj személyes dolgokról.
Tégy fel olyan kérdéseket, mint például a “Mi a kedvenc ételed?”, “Melyik volt a legemlékezetesebb utazásod?” Ha személyes témákat érintesz, nagyobb eséllyel alakul ki köztetek barátság és bizalom.
7. Nevessetek együtt.
Akivel együtt tudsz nevetni, azzal tovább tart a kapcsolatod. Ha szeretnél barátokat szerezni vagy jó első benyomást tenni, kezdj humoros beszélgetésbe. Ettől a többiek közelebb fogják érezni magukat hozzád.
8. Viselj pirosat, hogy felkeltsd a figyelmet.
Ha szeretnél kitűnni a tömegből, és arra vágysz, hogy minden tekintet rád szegeződjön, szerezz be néhány piros ruhát. Tanulmányok szerint ez a szín azonnal megragadja a figyelmet.
9. Ne félj az érintéstől.
A lényeg itt, hogy megtaláld a különbséget a zavarba ejtő és a jó benyomást keltő érintés között. Egy finom érintés a karon vagy a vállon személyesebbé teszi a szituációt, és megmutatja, hogy valóban törődsz a másikkal.
10. Koncentrálj arra, hogy az utolsó benyomás emlékezetes legyen.
A jó első benyomás fontos, de a jó utolsó benyomás még fontosabb. Ezt ne feledd, ha beszédet tartasz vagy bemutatkozol. Ha az utolsó benyomást emlékezetessé teszed, akkor jobban fognak emlékezni rád, és keresni fognak a jövőben is.
11. Úgy teremts szemkontaktust, hogy a homlokának a közepét nézed.
A másik szemébe nézni fontos, mert ez mutatja az őszinteséget és a tisztességes szándékot a kommunikáció közben. De egyeseknek ez igen kényelmetlen, főleg azoknak, akik félénkebbek. Ha ez a helyzet veled, kezdd el gyakorolni, hogy a másik homlokának a közepére nézel, ez olyan hatást kelt, mintha szemkontaktust tartanál.