A világon a leghosszabb haj 5,627 m hosszú. Hogy a hajadat növekedésre bírd, nem kis erőfeszítést igényel, még akkor is, ha nem szeretnéd több méteresre növeszteni. Ezt azok tudják legjobban, akik folyamatosan küzdenek azzal, hogy nem akar megnőni a hajuk. Ha hosszabbra vágysz, vess be néhány trükköt, hogy mielőbb elérd a célt.
1. Használd a B12-vitamint.
Ha a hajad egyszerűen nem hajlandó megnőni, lehet, hogy B12-vitaminra van szükséged. Ez a tápanyag fontos a haj növekedéséhez és egészségéhez. A B12 hiány megmutatkozhat a bőr szárazságában és a haj töredezésében is. A fejbőrnek is szüksége van erre a vitaminra, különben korpássá és viszketővé válhat. Próbálj meg B12-vitamint szedni, de előtte azért kérdezd meg erről az orvosodat.
2. Masszírozd a fejbőrödet.
A fejmasszázs fokozza a vérkeringést, ennek következtében több vér jut el a hajhagymákhoz, a hajszálak pedig gyorsabban fognak nőni. Az ujjbegyeiddel masszírozd a fejbőrödet finom mozdulatokkal, érintve a fej minden részét. Hajmosás közben se feledkezz meg erről.
3. Szárítsd a hajad helyesen.
Jobban teszed, ha hajmosás után nem csavarod a hajad törölközőbe, és soha ne dörzsöld a törölközővel, mert csak eltöröd a hajszálakat. Dörzsölés helyett csak itasd fel róla a vizet finoman nyomkodva a törölközőt a hajadra.
4. Aludj selyem párnán.
A pamut párnahuzat elvonja a nedvességet a hajból és kiszárítja a hajszálakat. Egy selyem párnával azonban ez nem történhet meg. A selyem csökkenti a párna és a haj közti súrlódást is, ezáltal a haj kevésbé károsodik.
5. Viseld másként a copfot.
Ha rendszeresen copfban hordod a hajad, változtasd meg a copf elhelyezkedését. Tedd lejjebb, ne hordd folyton a fejed tetejére húzva, különben elöl hamar elkezd kihullani. Károsodnak a haj gyökerei is. Ha szereted a szoros copfokat, időnként akkor is adj szünetet a hajadnak.
6. Törődj a fejbőröddel.
A fejbőrödnek éppen úgy szüksége van ápolásra, mint az arcbőrödnek. Tudnod kell, hogy melyik a számodra megfelelő arcápoló termék, és a fejbőröd számára ugyanígy kell készítményt választanod. A fejbőrnek elsősorban hidratálásra és a megfelelő pH-szint beállítására van szüksége.
7. Öblítsd le hideg vízzel.
Miután megmostad a hajad, hideg vízzel öblítsd el. Ez erősíti és egészségesebbé teszi a hajat. A haj fényesebb és simább felületű is lesz tőle.
8. Próbáld ki az olívaolajat.
Az olívaolaj tökéletes hidratáló a haj számára. Sok antioxidánst és E-vitamint tartalmaz. Segíti a hajnövekedést, fényessé, puhává teszi a hajat. ¼ bögre olívaolajat masszírozz bele a hajadba néhány percen át. Ezután végy fel egy zuhanysapkát és várj 15-30 percet, majd samponnal mosd le. Az olívaolajat kókuszzsírral és ricinusolajjal is összekeverheted, adhatsz hozzá gyömbért is.
9. Hidratáld a hajadat.
Hogy egészségesen nőjön és szebb legyen, a hajat hidratálni kell. Ebben a tojássárgája segíthet. Van benne lecitin, ami nagyon jó hidratáló összetevő. Használj két tojássárgáját és adj hozzá néhány csepp citromlevet. Keverd össze, hogy habos legyen. Vidd fel a hajadra és húzz rá zuhanysapkát. Hagyd fenn fél órán át, majd hideg vízzel öblítsd le.
10. Figyelj a táplálkozásodra.
Hogy a hajad egészséges legyen, az is fontos, hogy belülről hogyan táplálod. Sok értékes tápanyagra lesz szükséged, vitaminokra és ásványi anyagokra. Egyél több olyan ételt, amiben sok a fehérje (pl. hal, hús, hüvelyesek), vigyél be több A- és C-vitamint (pl. sárgarépa, citrusfélék, tök), és figyelj a hidratálásra is.
