10 felbecsülhetetlen értékű trükk, hogy a hajad sűrűbben és gyorsabban nőjön

0
1230

Kövess a Facebookon!


A világon a leghosszabb haj 5,627 m hosszú. Hogy a hajadat növekedésre bírd, nem kis erőfeszítést igényel, még akkor is, ha nem szeretnéd több méteresre növeszteni. Ezt azok tudják legjobban, akik folyamatosan küzdenek azzal, hogy nem akar megnőni a hajuk. Ha hosszabbra vágysz, vess be néhány trükköt, hogy mielőbb elérd a célt.

1. Használd a B12-vitamint.

Ha a hajad egyszerűen nem hajlandó megnőni, lehet, hogy B12-vitaminra van szükséged. Ez a tápanyag fontos a haj növekedéséhez és egészségéhez. A B12 hiány megmutatkozhat a bőr szárazságában és a haj töredezésében is. A fejbőrnek is szüksége van erre a vitaminra, különben korpássá és viszketővé válhat. Próbálj meg B12-vitamint szedni, de előtte azért kérdezd meg erről az orvosodat.

2. Masszírozd a fejbőrödet.

A fejmasszázs fokozza a vérkeringést, ennek következtében több vér jut el a hajhagymákhoz, a hajszálak pedig gyorsabban fognak nőni. Az ujjbegyeiddel masszírozd a fejbőrödet finom mozdulatokkal, érintve a fej minden részét. Hajmosás közben se feledkezz meg erről.

3. Szárítsd a hajad helyesen.

Jobban teszed, ha hajmosás után nem csavarod a hajad törölközőbe, és soha ne dörzsöld a törölközővel, mert csak eltöröd a hajszálakat. Dörzsölés helyett csak itasd fel róla a vizet finoman nyomkodva a törölközőt a hajadra.

4. Aludj selyem párnán.

A pamut párnahuzat elvonja a nedvességet a hajból és kiszárítja a hajszálakat. Egy selyem párnával azonban ez nem történhet meg. A selyem csökkenti a párna és a haj közti súrlódást is, ezáltal a haj kevésbé károsodik.

5. Viseld másként a copfot.

Ha rendszeresen copfban hordod a hajad, változtasd meg a copf elhelyezkedését. Tedd lejjebb, ne hordd folyton a fejed tetejére húzva, különben elöl hamar elkezd kihullani. Károsodnak a haj gyökerei is. Ha szereted a szoros copfokat, időnként akkor is adj szünetet a hajadnak.

6. Törődj a fejbőröddel.

A fejbőrödnek éppen úgy szüksége van ápolásra, mint az arcbőrödnek. Tudnod kell, hogy melyik a számodra megfelelő arcápoló termék, és a fejbőröd számára ugyanígy kell készítményt választanod. A fejbőrnek elsősorban hidratálásra és a megfelelő pH-szint beállítására van szüksége.

7. Öblítsd le hideg vízzel.

Miután megmostad a hajad, hideg vízzel öblítsd el. Ez erősíti és egészségesebbé teszi a hajat. A haj fényesebb és simább felületű is lesz tőle.

8. Próbáld ki az olívaolajat.

Az olívaolaj tökéletes hidratáló a haj számára. Sok antioxidánst és E-vitamint tartalmaz. Segíti a hajnövekedést, fényessé, puhává teszi a hajat. ¼ bögre olívaolajat masszírozz bele a hajadba néhány percen át. Ezután végy fel egy zuhanysapkát és várj 15-30 percet, majd samponnal mosd le. Az olívaolajat kókuszzsírral és ricinusolajjal is összekeverheted, adhatsz hozzá gyömbért is.

9. Hidratáld a hajadat.

Hogy egészségesen nőjön és szebb legyen, a hajat hidratálni kell. Ebben a tojássárgája segíthet. Van benne lecitin, ami nagyon jó hidratáló összetevő. Használj két tojássárgáját és adj hozzá néhány csepp citromlevet. Keverd össze, hogy habos legyen. Vidd fel a hajadra és húzz rá zuhanysapkát. Hagyd fenn fél órán át, majd hideg vízzel öblítsd le.

10. Figyelj a táplálkozásodra.

Hogy a hajad egészséges legyen, az is fontos, hogy belülről hogyan táplálod. Sok értékes tápanyagra lesz szükséged, vitaminokra és ásványi anyagokra. Egyél több olyan ételt, amiben sok a fehérje (pl. hal, hús, hüvelyesek), vigyél be több A- és C-vitamint (pl. sárgarépa, citrusfélék, tök), és figyelj a hidratálásra is.

A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kapucíner fordításában.

Érdekes volt? Kövess a Facebookon!

Köszönjük szépen!

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét