Minden módszert felkutatunk, amivel szebbé tehetjük a hajunkat. Mégiscsak a frizura az, ami teljesen képes megváltoztatni a külsőnket. A haj 0,3-0,5 millimétert nő naponta, 1-1,5 centimétert havonta, 12-15 centimétert évente. Az emberi test második leggyorsabban növekvő szövete ez.
Ha a te hajad az átlagosnál lassabban nő, és szeretnéd egy kicsit felgyorsítani a folyamatot, a következő tippek segítségével látványos változást tapasztalhatsz.
1. Barátkozz meg az ollóval.
Mikor bármit megtennél azért, hogy gyorsabban megnőjön a hajad, az olló az, amit messziről szeretnél elkerülni. Valójában éppen az ellenkezője igaz annak, amit gondolsz. A hajadat rendszeresen ajánlott vágatni.
Ha rendszeresen megszabadulsz a hajvégektől, nemcsak a töredezést tudod megelőzni, de az egész hajszál egészségét is megőrizheted. Ha a hajvégek egészségesek, a károsodás nem tudja elérni a hajtöveket, és a hajad a legegészségesebb pompájában tud tündökölni. Azt se feledd, hogy sokkal könnyebb a vágott hajat formázni.
2. Ne hagyd ki a kondicionálást.
Tévhit, hogy számít, mennyi ideig hagyod fenn a kondicionálót a hajadon. Ezek a termékek valójában azonnal kifejtik a hatásukat. Megelőzik azt is, hogy a nedves törölközővel kárt tegyél a hajszálakban.
Ne hidd, hogy a kondicionáló csak bizonyos hajtípusoknak tesz jót. Nélkülözhetetlen minden hajtípus számára a haj egészségének megőrzéséhez. Minden hajmosás után használd, és utána hagyd kiengedve a hajad.
3. Fordulj segítségért a varázslatos összetevőkhöz.
Szintén jót tesz, ha közvetlenül a hajra és a fejbőrre bizonyos összetevőket alkalmazol. Ilyen a hagyma és a fokhagyma leve, az almaecet, a shikakai és a kókusztej, melyek táplálják a hajat, segítik a növekedését.
De nemcsak gyorsabban nő tőlük a haj, hanem egészségesebb is lesz a fejbőrrel együtt.
Egy trükk, amit muszáj ismerned:
Eddig talán azt hitted, a sör csak lazításra való. Forrald fel, majd keverd össze a samponoddal, és moss vele hajat. Látni fogod, hogy milyen jót tesz. Hetente 2-3-szor is alkalmazhatod.
A sörös sampon mindenféle szennyeződést eltávolít a hajszálakról, és nagyon jól kondicionál is.
4. Hetente tápláld olajokkal és pakolásokkal.
A hajpakolásokat és olajokat szigorúan hetente kell alkalmazni. Ez nagyon fontos, ha növeszteni szeretnéd a hajadat. Segít megőrizni azokat az esszenciális zsírokat, melyektől a haj egészséges marad. Az olajozáshoz hasznos tipp, hogy mindig nedves hajon végezd, így könnyebben le tudod majd mosni samponnal az olaj maradékát a hajszálakról.
Készíthetsz otthon olyan hajpakolásokat, melyek csodákra képesek. A méz, a citrom, az avokádó, az olívaolaj és a hagyma leve olyan összetevők, melyekből hatásos hajpakolásokat tudsz összeállítani.
5. Pamut helyett selyem párnahuzatot használj.
Ez egy egyszerű dolog, amit megtehetsz a gyorsabb hajnövekedés érdekében. A pamut helyett használj selyem vagy szatén párnahuzatot. Ezek az anyagok kíméletesebbek a hajhoz, mint a pamut.
Nem dörzsölődik rajtuk a haj, így kevésbé fog gubancolódni. Ezáltal a töredezés esélye is kisebb.
6. Megfelelően szárítsd.
Mindegy, mennyire puha a törölköződ, a nedves hajat károsítani fogja. Sokan törölközőbe csavarják a hajukat hajmosás után, pedig nem kellene, hiszen a hajszálak összegubancolódnak, és megnő a töredezés esélye.
Ha növeszted a hajad, próbáld kerülni a hőt a hajadon. Mellőzd a hajszárítót, hajvasalót, hajsütővasat. Mindenféle hő károsítja a hajat. Hajszárítót akkor használj, mikor a hajad 60%-ban már magától megszáradt. Előtte érdemes hővédőt is alkalmaznod.
7. Hagyd lélegezni a hajat.
Rengeteg különböző készítményt használunk a hajunkra. Ettől kimerül és hajlamos lesz a károsodásra. Ha hosszú hajra vágysz, ne kösd túl szorosra a copfot, mert a húzás szintén károsítja a hajszálakat.
A haj fogékony a mikrobiális fertőzésekre is, melyek lassíthatják a hajnövekedést. Ezért időről időre végezz antimikrobiális kezelést, hogy a hajszálak akadály nélkül növekedhessenek. A másik fontos dolog, hogy a hajadat fedd le, mikor az utcára lépsz. Nyáron az erős napfény éppen úgy károsítja a hajat, mint a bőrt. Használj rá fényvédőt vagy viselj kalapot.
8. Számít az étrend.
A tudósok megállapították, hogy egyes élelmiszerek serkentik a hajnövekedést. Ajánlottak a biotin vagy H-vitamin tartalmú ételek. Segítik a zsírok, szénhidrátok és aminosavak anyagcseréjét, segítenek emelni a fehérjeszintet a testben. Ez pedig nagyon hasznos a haj számára, hiszen ez is proteinből áll.
Biotinban gazdag élelmiszerek a tej, a tojás, a diófélék, a sertéshús, a főtt máj, a szardínia, a lazac, a karfiol és az avokádó.
9. Ne moss hajat túl sokszor.
Ha túl gyakran mosod a hajad, az nem tesz jót. A mindennapos mosás kiszárítja a hajszálakat, melyek így elvesztik természetes olajtartalmukat.
Finoman masszírozd a fejbőrt mosás közben.
10. A hagymalé kókuszzsírral segíthet.
A hagyma levének hajnövekedést segítő hatásait jól ismerjük. Még a foltokban jelentkező hajhullás esetén is hatékonynak találták. A hagymalé szabályozza a haj növekedési ciklusát, és közvetlenül táplálja a hajhagymákat.
Ha kókuszolajjal együtt alkalmazod, megduplázhatod a hatékonyságát. A kókuszolaj segít megőrizni a hajszálak természetes olajtartalmát, ezzel megelőzi a kiszáradásukat. Bőségesen tartalmaz E-vitamint és laurinsavat. Ha ezt nem szeretnéd alkalmazni, helyette használhatsz mustár- vagy mandulaolajat.
11. Légy türelmes.
A hajad nem fog egyetlen éjszaka alatt megnőni. A stressz pedig még inkább lassítja a folyamatot. Ha minden szabályt be is tartasz, akkor is legfeljebb 2 centimétert fog nőni havonta.
Ezért fontos, hogy légy türelmes, tartsd magad a gondos hajápoláshoz, és ne hagyd abba a kezeléseket. Hogy gyönyörű, hosszú hajad legyen, az időbe telik.
