A családi nyaralások sokszor az egységet és a hagyományt szimbolizálják, de felszínre hozhatják a mélyebben rejlő problémákat is. A következő történetben a pénz miatt konfliktus vezetett egy fájdalmas fordulathoz: a nőt a saját férje rekesztette ki a családi nyaralásból, mégpedig szívszorító okból.
Minden évben a tengerhez megyünk nyaralni, ez egy olyan hagyomány nálunk, amit én nagyon szeretek. De idén, miután heteken át vitatkoztunk azon, hogy kihagyjuk-e a nyaralást, hogy a pénzt félretegyük a lányunknak az egyetemre, megdöbbentem, mikor a folyosón elsétálva meghallottam, hogy a férjem azt suttogja a lányunknak: “Anya nélkül megyünk nyaralni, mert ő inkább spórolni akar. Jobban érdekli az, mint a pihenés.”
Csak álltam ott, azok a szavak szinte a lelkembe égtek. Mikor megkérdeztem erről a férjemet, még csak rám se nézett, mintha semmi sem történt volna. Aztán azt mondta: “Te egy főállású anya vagy kereset nélkül. Te nem fáradsz el, ahogyan én, ezért döntöm el én, hogy mire költöm a pénzemet.”
Ez volt az a pillanat, mikor valami összetört bennem. Nem hangosan, nem úgy, mint egy üvegpohár. Inkább csak csendben, belül.
Nem kiabáltam. Csak álltam ott, és próbáltam nem szétesni teljesen. Azt hittem, mi egy csapat vagyunk. Azt hittem, otthon lenni a gyerekekkel – főzni, takarítani, törődni mindenkivel – számít valamit. Azt hittem, közös álmunk, hogy félretegyünk a lányunk egyetemi tanulmányaira.
És most? Ő csomagol, és a gyerekek mennek vele. Én meg itt vagyok egyedül, és figyelem azt a családot, amit korábban magaménak hittem.
Folyamatosan azt kérdezgetem magamtól: Rosszul tettem, hogy spórolni akartam? Önző voltam, hogy hosszú távon gondolkodtam és nem a tengert hajszoltam? Most itt maradtam az üres házban a kérdéseimmel. Mit tennétek az én helyemben?
Egy terapeuta sokat segíthet.
Akár a stressz, akár párkapcsolati problémák, veszteség, depresszió, szorongás vagy egyéb mentális probléma miatt fordulsz pszichoterapeutához, sokat segíthet a megoldás megtalálásában. Még a párterápia előtt segíthet pontosan meghatározni, hogy mit is szeretnél, hogyan érzel, mire van szükséged. Egy jó terapeuta segíthet átlendülni a sokkon és a dühön.
Beszélj a lányoddal.
Fontos, hogy egy ilyen nehéz helyzetben nyílt legyél. A kommunikáció halogatása csak növeli a feszültséget, a bűntudatot, mind több stresszt és szorongást okoz. Beszélj a lányoddal, és finoman korrigáld azt, amit a férjed mondott neki. Ne akard őt ellene fordítani, de védd meg a határaidat és az igazadat.
Szabj határokat.
Az egészséges határok felállítása helyes dolog egy párkapcsolatban, hiszen ez mindkét fél érdekét szolgálja. Elengedhetetlen egy jó párkapcsolathoz.
Te is szabj egyértelmű határokat, és ragaszkodj hozzájuk. Ha a férjed újból átlépi a határt, viselje a következményeit. A határok érzelmi páncélként szolgálnak számodra, még akkor is, ha kényelmetlennek érzed a betartásukat.
