Néha azok a dolgok a legnyugtalanítóbbak, amiket az éjszaka csendjében hallunk meg. Egy heves vitát követően egy nő ébren feküdt az ágyban, miközben a férje olyasmit mondott neki, ami teljesen összetörte a szívét.
Tegnap este veszekedtünk a férjemmel. Nem tudtam elaludni, csak feküdtem az ágyban. Egyszer csak a férjem bejött a szobába, és megfogott valamit. Megállt az ágy mellett, közel hajolt hozzám, és azt suttogta: “Bárcsak sose nősültem volna meg.” Összetört a szívem.
Másnap reggel megkérdeztem, hogy tényleg így gondolja-e. Zavartan rám nézett, és azt mondta: “Biztos csak álmodtad. Én nem mondtam ilyet.” Nem tudom, mit higgyek. Tényleg csak képzeltem vagy mélyebb problémáról van szó? Mit tegyek?
Gondold át, mi vezetett a veszekedéshez.
Ne feledd, hogy ezek a szavak egy veszekedés után, suttogva hangzottak el. Az érzelmek hevében az ember sokszor mond olyasmit, amit nem gondol komolyan. Gondold végig a veszekedéseteket, hogy mennyire volt komoly vagy érzelmes. Az ember a frusztrációját időnként úgy fejezi ki, ami nem igazán igazodik az érzéseihez, különösen azokhoz, amiket abban a pillanatban érez. Ha a férjed őszintén meglepődött, mikor másnap reggel ezt szóba hoztad neki, lehetséges, hogy inkább csak a frusztrációját adta ki, nem a valódi gondolatait közölte.
Figyeld a viselkedését.
Figyeld meg, hogy a következő napokban, hetekben, a férjed hogyan viselkedik, miket tesz. Kimutatja a gondoskodását, szeretetét, vagy inkább bizonytalanságot, távolságot érzel az irányából? A tettek hangosabbak a szavaknál, ezért ahogyan bánik veled, az elárulja a valódi érzéseit. Ebben a megfigyelési szakaszban összeszedheted a gondolataidat, és megalapozottabb döntést hozhatsz a jövőtöket illetően.
Törődj magaddal.
Teljesen természetes, hogy ideges és bizonytalan vagy ebben a helyzetben. Adj magadnak időt az érzelmeid feldolgozására, mielőtt bármilyen végső következtetést levonsz. Feszült helyzetben könnyű belezavarodni a gondolatainkba. Az idő segíthet tisztább fejjel átgondolni a helyzetet.
Kérd meg, hogy tisztázza, hogyan érez valójában.
Koncentrálj arra, hogy megtudd, a férjed hogyan érez a házasságotokkal kapcsolatban. Tégy fel neki kérdéseket, például: “Az utóbbi időben milyen érzéseid vannak velünk kapcsolatban?” vagy “Van bármi, amin gondolkodsz a kapcsolatunkat illetően?” Ezzel ajtót nyitsz egy őszinte beszélgetés felé. Feltárhatjátok az aggályaitokat és azokat a problémákat, melyek figyelmet igényelnek, jobban megérthetitek egymást és közösen fejlődhettek.
