Nemcsak a lábfejünk végez kemény munkát, a kezeinknek talán még nehezebb feladatokat kell végrehajtaniuk. Az egészségünkkel kapcsolatban is küldhetnek fontos jeleket. Miközben a száraz bőr leginkább a dehidratáltságnak vagy a téli időjárásnak tudható be, addig vannak olyan komolyabb tünetek is, melyek a mélyben rejlő egészségügyi problémákról árulkodhatnak.
1. Piros tenyér
Ha a tenyered hirtelen piros lesz vagy piros pöttyök jelennek meg rajta, az több dologra is utalhat. Előfordulhat, hogy májbetegséget jelez vagy olyan autoimmun betegséget, mint a reumás ízületi gyulladás vagy a Graves-Basedow-kór. A pirosság általában mindkét tenyéren jelentkezik, nem viszket és nem jár fájdalommal.
Ha a pirossághoz viszkető vagy csípő érzés is társul, az akár ekcéma jele is lehet. Ha aggódsz emiatt, keresd fel az orvost.
2. Duzzadt ujjvégek és körmök
Vannak, akik így születnek, de ha a te ujjvégeid és körmeid hirtelen duzzadnak meg, az mindenképpen valaminek a tünete. A duzzadt ujjvégek lehetnek pirosak és érintésre melegek, a körömágy megpuhulhat – ez szív-, illetve tüdőbetegségre utal. Akkor alakul ki, mikor kevés oxigén jut a vérbe.
3. Fájdalom, dagadás, merevség a kezekben
Ezek a tünetek gyulladást jelezhetnek. Ennek számos kiváltó oka lehet, amit orvosi vizsgálatok során derítenek fel.
A két leggyakoribb gyulladásos betegség, ami érintheti a kezeket, a dermatomiozitisz és a gyulladásos bélbetegség. A dermatomiozitisz egy ritka bőr- és izombetegség, ami kiütéseket és izomgyengeséget is okoz. A krónikus gyulladásos bélbetegség (IBD) magában foglalja a Crohn-betegséget és a fekélyes vastagbélgyulladást, valamint egyéb olyan tüneteket, melyek a bél gyulladásával járnak.
A fájdalmas ízületek ízületi gyulladásra utalnak. Pikkelysömörhöz társuló ízületi gyulladásról lehet szó, ha a fájdalom mellett a bőr szárazzá, hámlóvá és pirossá válik. Reumás ízületi gyulladás is állhat a háttérben, ami a test mindkét oldalának ugyanazon pontját érinti. Megjelenhet a bokánál, térdnél, könyöknél, az állkapocsnál és a nyaki gerincnél is.
4. Pattanó ujj
A pattanó ujj (stenosing tenosynovitis) nehezen kiegyenesíthető és mozgatható, pattanó hangot ad. Általában a hüvelykujjnál és a gyűrűsujjnál fordul elő, de bármelyik ujj érintett lehet.
Akkor alakul ki, mikor az ízület begyullad, de utalhat cukorbetegségre, reumás ízületi gyulladásra vagy pajzsmirigyproblémára is.
5. Az ujjak vörös, kék vagy fehér elszíneződése
A Raynaud-szindróma tünete, hogy az ujjak stressz vagy hideg hatására elkékülnek. Ennek oka a vérkeringés hirtelen csökkenése.
A Raynaud általában idiopátiás betegség, de olyan problémák állhatnak a hátterében, mint a kéztőalagút-szindróma, véralvadási zavar, izomgyulladás. Előfordulhat, hogy lupus, reumás ízületi gyulladás, szkleroderma, Sjögren-szindróma vagy pajzsmirigybetegség okozza.
6. Kiütések a kézfejen
Kiütést bármi okozhat, akár allergia is, ha például megcsípett egy rovar vagy valamilyen növénnyel érintkeztél. Piros kiütés oka lehet nikkel allergia telefontól, karkötőtől, órától vagy gyűrűtől. Ez az allergiás kontakt dermatitis, amit nikkel tartalmú ételek is kiválthatnak, például szójás termékek, kakaó, édesgyökér, kesudió vagy a hajdina.
Krónikus kiütéseket a kézfejen okozhat atópiás dermatitis, ekkor a bőr begyullad, irritált lesz és nagyon viszket. Ez a betegség időnként fellángol, majd tünetmentessé válik. Érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, aki különböző vizsgálatok elvégzésével állapítja meg a kiütések okát.
7. Kézremegés
Ha csak ritkán fordul elő, az jelezhet fáradtságot, egy becsípődött ideget, ezek nem komoly problémák. Az alváshiány rontja a tüneteket, akárcsak a túl sok koffein, bizonyos gyógyszerek és az alkohol megvonás.
Előfordulhat, hogy neurológia probléma tünete, mint például a Parkinson-kórhoz kapcsolódó kézremegés. Ez a fajta remegés általában egyik kézen jelentkezik, és a leginkább akkor észrevehető, mikor a kéz pihen. Ha a családban előfordult már Parkinson-kór, érdemes neurológiai vizsgálatot kérni.
8. Zsibbadás a kézben
Lehet, hogy csak egyszerűen rosszul aludtál. De ha a zsibbadás vagy az az érzés, mintha tűvel szurkálnák a kezedet, ismétlődik, kéztőalagút-szindróma is állhat a háttérben. Ehhez társulhatnak olyan tünetek, mint a gyengeség, tárgyak elejtése, sokkszerű érzés, ami kisugárzik az ujjakba és a kéz többi részébe.
Ha pánikroham is jelentkezik egyidőben, akkor stroke is fennállhat. Ilyenkor sürgős orvosi ellátásra van szükség.
9. Gyenge fogás
Az öregedés egyik jele, ha a kezünkkel csak gyengén tudunk megfogni dolgokat, hiszen idővel egyre több izomtömeget veszítünk. Ha úgy érzed, a kezed szokatlanul erőtlen, annak oka lehet a gyenge vérkeringés, szarkopénia, perifériás neuropátia, valamint szívbetegség is.
