A nyár az évnek az az időszaka, amikor a legnyitottabb, legszellősebb ruhákat viseljük. Ilyenkor azt szeretnéd, hogy a bőröd a lehető legjobban nézzen ki, de a hőség, a nap és a száraz levegő bőrproblémákat okozhat. És a népszerű bőrápolási márkák nemcsak hasznavehetetlenek, de néha meglehetősen drágák is.
Összegyűjtöttünk néhány egyszerű trükköt, amelyek gyorsak és egyszerűek, és bármely időjárás esetén a legjobbat tudják kihozni a bőrödből.
1. Dörzsöld be szódabikarbónával
Meglepő módon a szódabikarbóna nemcsak a konyhában lehet jó, hanem a tükör előtt is. Készíts pasztát 3 egység szódabikarbónából és 1 egység vízből. Öblítsd le az arcodat vízzel és a szokásos szappanoddal, és gyengéden dörzsöld be az arcodat a pasztával.
Öblítsd le az arcodat vízzel, amint az egész arcodat befedted vele. Érzékeny bőrre való arctisztítóként is működhet.
2. Az édes és a sós gyönyörűvé teszi
Keverj össze sót, cukrot, mézet és kókuszolajat sűrű pasztává. Ez a keverék használható az arcra és a testre is. Alkalmazd egyszer vagy kétszer egy héten a bőröd hámlasztására. Meg fogja előzni az eldugult pórusokat és a pattanásokat.
Minél zsírosabb a bőröd, annál több szilárd összetevőt (só és cukor) használhatsz.
3. Legyél egzotikus: marula olaj
A marula olaj a marula fáról származik, amely egy Dél-Afrikában őshonos fafajta. Ez az olaj tele van zsírsavakkal. Tehát száraz, dehidratált bőr megnyugtatására ajánlott.
Az olaj gyorsan felszívódik, a bőröd pedig egészségesen fog tündökölni, nem lesz zsíros vagy fényes.
4. A-vitamin
A bőrgyógyászok azt ajánlják, hogy olyan éjszakai krémet válasszunk, amely tartalmaz A-vitamint, más néven retinolt. De te magad is gazdagíthatod a krémedet A-vitaminnal. Adj pár csepp csipkebogyó vagy sárgarépa olajat az éjszakai krémedhez. Segít elkerülni a pattanásokat és a ráncokat.
Ez a két olaj szintén hasznos a hegesedés ellen, különösen aknés hegeken való alkalmazás esetén. De legyél óvatos ezekkel az olajokkal, ha terhes vagy, és ne használd az A-vitamint tartalmazó termékeket nappal. Befolyásolhatják a bőr természetes napvédelmét.
5. Teafaolaj
Sok tanulmány állítja, hogy a teafaolaj remekül megküzd a bőrön lévő baktériumokkal. Segít enyhíteni az irritációt, csökkenti a pattanások számát, és megnyugtatja a gyulladt bőrt. Válassz olyan pattanás elleni gélt, amely tartalmaz teafaolajat, és hamarosan látni fogod, hogy a vörösség eltűnik, és a bőröd sokkal egészségesebbnek fog kinézni.
6. Vegyél egy fürdőt
Próbáld meg helyettesíteni a szokásos száraz fürdő keveréket a következőkkel, különösen puhává teszi a bőrödet. Keverj össze ¼ csésze zabpelyhet, ¼ csésze tejport, ¼ csésze barna cukrot, és ¼ csésze választott gyógynövényt, például kamillát. Aztán daráld össze a keveréket egy konyhai robotgépben.
Adj hozzá 10-15 csepp választott illóolajat, 2 evőkanál mézet és 2 teáskanál testápoló olajat. Vegyél egy fürdőzsákot, és töltsd meg a keverékkel. Néhány percig hagyd ázni sekély meleg vízben, majd engedj hozzá kellemes hőmérsékletű vizet, és élvezd a fürdőt.
7. Csökkentsd a cukorfogyasztást
Kutatók kimutatták, hogy a túlzott cukorfogyasztás ráncokat és fakó bőrt okozhat. Próbáld csökkenteni a feldolgozott cukor (például cukorkák, fehér kenyér) mennyiségét az étrendedben. Fogyassz helyette gyümölcsöket és bogyókat. Ez ki fogja elégíteni a cukor iránti sóvárgásoldat, és egészséges antioxidánsokkal látja el a bőröd.
Feltétlenül szükséges bőrápolási tennivalók
Bőrgyógyászok felfedtek számos egyszerű, mindennapi trükköt, amelyek segítenek, hogy a bőröd egészséges és gyönyörű legyen.
- Napi szinten tisztítsd a bőröd. Öblítsd le naponta egyszer vagy kétszer. Használj olyan tisztító terméket, amely megfelelő a korodhoz és a bőrtípusodhoz, és soha ne aludj sminkben.
- Hidratáld a bőröd, ettől marad ragyogó. Ne felejtsd el, hogy még a zsíros bőrnek is szüksége van könnyed hidratálóra. Ezt a terméket közvetlenül zuhanyzás után használd.
- Használj naptejet mindennap. Még felhős napokon is ki van téve a bőröd az ultraibolya sugaraknak.
- Használj szemkörnyékápoló krémet éjszaka. Válassz olyan terméket, amely tartalmaz A-, C-, E- és K-vitamint. Segít megelőzni a ráncokat és a sötét karikákat.
- Próbálj meg az ágynak azon a felén elaludni, ahol általában nem szoktál. Ez azt fogja eredményezni, hogy az éjszaka folyamán oldalt váltasz, és a bőrgyógyászok azt mondják, hogy ez a technika segít csökkenteni a kialakuló ráncok mennyiségét.
Használsz bármilyen más trükköt, hogy ápold a bőröd? Oszd meg egy kommentben, kérlek.
