A nők érzékeny teremtmények, még akkor is, ha egyébként erősek és önállóak. Néha indokolatlanul bűntudatot éreznek minden kimondott szavukért. Hogy ez gyakran előfordul, annak a külső nyomás is oka lehet: “kellene neked egy gyerek”, “botrányos, hogy ez a hobbid”, “nagyon fiús a ruhád” és ezernyi más kellemetlen mondat. Emiatt sosem kell bocsánatot kérned.
Itt az ideje változtatni a magadhoz való hozzáállásodon, és bizonyos dolgokért többé nem kérni bocsánatot.
1. Azért, mert nemet mondasz.
A nők gyakran éreznek bűntudatot, mikor valamire nemet mondanak. Sokszor könnyebb igent mondani, függetlenül attól, hogy miről van szó. De ilyesmiért nem kell bocsánatot kérned. Természetes, hogy szörnyen érzed magad, ha visszautasítasz valamit, például ha egy barátod segítséget kér vagy ha valaki randevúzni akar veled.
De először magadra gondolj. Biztosan megvan az oka annak, hogy nemet mondtál. Nem számít, hogy ez az ok milyen aprócska, ha nem érzed úgy, hogy őszintén tudnád kimondani az igent, akkor senkinek nincs joga ezt rád erőltetni.
2. Azért, mert a fiús/lányos dolgokat szereted.
“Édesem, ideje lenne valami jobb hobbit találnod. Mégiscsak egy nő vagy!” Milyen gyakran hallasz ilyesmit? Ki merészelte azt mondani neked, hogy nem lehetsz autószerelő csak azért, mert nő vagy?
Ez a te életed, és csakis te döntheted el, hogy mit akarsz. Nincs olyan ok, ami miatt ne szerethetnéd a bicikliket a kötés helyett vagy éppen fordítva. A 21. században élünk.
3. Azért, mert nem sminkeled magad.
Tedd fel a kezed, ha valaha is érezted már úgy, hogy muszáj sminket viselned, hiszen nő vagy. Ha nem is szereted sminkelni magad, néha biztosan engedsz a nyomásnak. Most mondunk neked valamit: ha nem szereted a sminket, ne sminkelj. A te választásod, hogy nem festesz nap mint nap új arcot magadnak.
4. Azért, ahogyan táplálkozol.
Nem könnyű megvédeni magad a táplálkozásoddal kapcsolatos támadásoktól. “Hogyhogy nem eszel húst?”, “Miért nem iszol? Ugyan, csak egy pohárral!” Még egy olyan apróság is, hogy te salátát választasz, mikor mindenki más hamburgert eszik, győzködéssel és nyomással érhet véget.
Azért, hogy milyen ételt vagy italt választ, senkinek sem kell bocsánatot kérnie. Ha nem szereted a halat, a te dolgod. Válassz valami mást, és eszedbe se jusson, hogy elnézést kérj miatta.
5. Azért, mert jól szórakozol.
Mikor történt meg utoljára, hogy úgy érezted, legszívesebben táncolnál, énekelnél, ugrálnál az utcán, de nem tetted, mert eszedbe jutott, hogy mit gondolnának mások.
De kit érdekel? Azt tehetsz, amit csak akarsz, amíg nem bántasz vele másokat. Az emberek vagy mosolyogva vagy a szemöldöküket felhúzva fognak tovább menni melletted, de lehet, hogy fel sem figyelnek rád. Mit számít, hiszen valószínűleg soha többé nem találkozol velük. Ezért kár lenne lemondanod az öröm legtisztább pillanatairól.
6. Azért, mert egy kicsit önző vagy.
Önzőnek lenni nem rossz dolog, főleg, ha csak kis mértékben jellemző rád. Teljesen rendben van, hogy szeretnél némi időt szánni magadra, nem a munkádra, nem a barátaidra, nem a családodra vagy egyéb feladataidra. Természetes, hogy néha egyedül szeretnél lazítani egy hosszú nap után és nem törődni semmilyen feladatoddal.
Ne kérj elnézést, ha magadnak szeretnéd az utolsó szelet tortát, és magyarázkodnod sem kell érte. Egyszerűen tedd meg a saját magad örömére.
7. Azért, mert érzéseid vannak.
Az ember egy érző lény, ezzel mindenki tisztában van. Néha nevetned, néha sírnod kell, lehet, hogy minden ok nélkül. Van olyan, hogy egyedüllétre vágysz, nem szeretnél beszélni senkivel, még a legjobb barátodat sincs kedved megölelni.
Lehetsz dühös, boldog, meglepődött, csalódott, szomorú vagy akár közömbös is. És nem kell bocsánatot kérned, ha nem mosolyogsz egyfolytában.
8. Azért, mert segítséget kérsz, amikor szükséged van rá.
Legalább egyszer minden nő kerül olyan helyzetbe, hogy segítségre lenne szüksége, de szégyell kérni. Lehet az egy nehéz csomag cipelése vagy valamilyen munka a ház körül, sokszor bűntudatot érzünk, ha nem vagyunk képesek valamit egyedül megcsinálni.
Meg kell értened, hogy segítséget kérni teljesen természetes dolog, senki sem fog elítélni érte. A legtöbben örömmel segítenek, hiszen mindenki szereti érezni, hogy szükség van rá. Bocsánatkérés helyett inkább mondj őszinte köszönetet.
9. Azért, mert más a véleményed.
Szerencsére olyan országban élünk, ahol semmi sem tiltja, hogy szabadon kinyilvánítsuk a véleményünket. Tetszik vagy sem, ezt mindenki maga dönti el. Ha egy barátod megkérdezi, hogy egy híres szerző legújabb könyve elnyerte-e a tetszésedet, mindenféle bűntudat nélkül mondhatsz nemet. Hiszen ezzel nem azt mondod, hogy dobja a kukába a könyvet, igaz?
Az egyetlen eset, mikor a véleményedért bocsánatot kell kérned, ha azt durván, bántó módon közlöd.
10. Azért, amit viselsz.
Mindig lesz valaki, akinek nem fog tetszeni az öltözködésed. Ez ízlés kérdése, és nem kell, hogy ettől rosszul érezd magad.
Lehet a stílusod sportos, járhatsz az apukád régi farmerjében, vagy öltözhetsz rózsaszín hercegnőnek. Ha nem szeged meg vele a munkahelyi szabályzatot vagy nem sérted a közerkölcsöt, akkor viselhetsz bármit.
11. Azért, mert büszke vagy a sikereidre.
Lehet ez életed első omlettje is. Ez a te egyéni fejlődésed, egy apró lépés, amit a javulás irányába tettél meg. Lehetsz és legyél is büszke a sikereidre. Ez a siker pedig lehet bármilyen kicsi vagy mások számára jelentéktelen.
Ne engedd, hogy mások lekicsinyeljék azt, amivel kapcsolatban te büszkeséget érzel. Ezt az érzést megérdemled.
12. Azért, mert úgy szereted a tested, ahogyan van.
Túl vékony vagy, túl kövér, túl izmos, túl magas vagy túl kicsi – biztosan te is százszor hallottál már ilyen megjegyzéseket. Még szerencse, hogy az emberek nem egyformák.
Ne feledd: csakis te döntesz arról, hogy szépnek látod-e magad vagy sem.
13. Azért, mert nem tudsz mindent.
Hiszen mindent nem is tudhatsz. Ami számít, az a tanulás iránti vágy. Ha nem tudod, hogyan működik egy repülőgép vagy hogyan kell citrom tortát sütni, ott a Google. Mindannyian folyamatosan tanulunk, még a legokosabbak is.
14. Azért, ahogyan élsz.
Mit jelent számodra a boldogság? Sok gyereket? Fantasztikus karriert? Utazást? Az emberek mindig azt gondolják, ők tudják jobban, mi a jó és megpróbálják ezt rád erőltetni. Ha még nem állsz készen a házasságra, az a te döntésed. Ha szereted a munkádat, ne hallgass azokra, akik azt mondják, új állást kellene keresned.
Valószínűleg azért mondják, mert szeretnek és a legjobbat akarják neked, magasabb fizetést, boldogabb családi életet. De ettől függetlenül a te életed a te választásod. Mindig az a legjobb, ha a szívedre hallgatsz.
15. Azért, ahogyan a szexualitásodat kezeled.
A te tested csakis rád tartozik. Megteheted, hogy a házasságra tartogatod magad, de azt is, hogy kedvedre váltogatod a partnereidet. Mindkét esetben lesz, aki kritizálni fog.
A te döntésed, ezért sem magyarázkodnod, sem bocsánatot kérned nem kell.
