Menopauza: a szó, amiről leggyakrabban a hőhullámok, a hangulatingadozások és az álmatlan éjszakák jutnak eszünkbe. De azon nők számára, akik már átestek rajta, jóval többről szól, mint pusztán a fizikai tünetekről. Az életnek egy olyan, átalakulási időszaka ez, mely tele van váratlan kihívásokkal, új hobbikkal és szerencsére sok humorral is. A következőkben nők osztják meg kendőzetlenül saját tapasztalataikat erről a különleges időszakról!
A menopauza vicces oldala.
Sok nő bevallotta, hogy képes volt meglátni a humort is az öregedés folyamatában és a menopauzával járó, furcsa dolgokban.
- A súlygyarapodástól akkora melleim lettek, mint soha korábban. Felnőtt nők akarnak kikezdeni a 21 éves fiammal. Már nem számítok szexinek. Már nem értem a mai népszerű zenéket. A számon több vonal van, mint egy térképen. Elkezdtem kötni. Imádom a rugalmas öveket! A fejemen kopasz foltok vannak, amiket hajporral fedek el. Elég idős vagyok ahhoz, hogy lássam a tinédzsereket úgy öltözködni, ahogyan én öltözködtem, mikor még szexi voltam. A lányomnak olyan bomba teste van, amilyen nekem volt. Tanúja vagyok annak, ahogyan az egykori szépségem kivirágzik a gyerekeimben. Szemüveg nélkül nem látok. Már nem ismerem a mai sztárokat. Semmi mást nem eszem, csak joghurtot. Edzek, nulla eredménnyel. Tévézés közben elalszom. Már nem esküdözöm… © djinnib00 / Reddit
- Meg kell említenem a madarak iránti fokozott érdeklődésemet a hőhullámok és az éjszakai izzadás mellett, mint a peri- és menopauza jeleit. “Ó, nézd! Az ott egy pinty? Máris hozom a madárhatározómat és a szemüvegemet!” © Solodog2 / Reddit
- Rászólok azokra, akik nem megfelelően viselkednek nyilvános helyeken. Kötök, és imádom. Folyton cserélgetnem kell a szemüvegeimet, hogy lássak különböző távolságokba. Az arcom olyan, mint egy hörcsögé, és az orcáim egy szintbe kerültek az állammal. Szép szakállt tudok növeszteni. A toplistáról egyetlen számot sem ismerek. Mindent takaró, puha melltartót hordok. © igomilesforacamel / Reddit
“Önmagában az is edzés, mire megtalálom a szemüvegemet.”
Az öregedés furcsaságokat is hoz magával, ezek sok nő számára pedig iszonyú viccesek.
- Az öregedés olyan, mint egy meglepetéscsomag, amit sosem rendeltél meg. A memóriám állandóan bújócskázik velem, mostanában leginkább csak elbújik és nem találom. A napokban fel akartam hívni valakit, de nem találtam a telefonomat. Végül a hűtőben lett meg. Az agyam olyan, mint egy maradék szendvics. Mikor felállok, mintha egy ajtó nyikorogna. Jó lenne, ha az ízületeimet is fel tudnám tölteni, mint a telefont. Az öregedés az, amikor már önmagában az is edzés, mire megtalálod a szemüvegedet, a szundikálás pedig a napod fénypontja. © rectangularformula47 / Reddit
Ez a komment tökéletesen megmutatja az öregedésnek az egyszerre humoros és frusztráló mivoltát is. Kezdve attól, hogy a leglehetetlenebb helyekre pakolunk dolgokat, a többé már nem hangtalan mozgásunkon át ezek a pillanatok arra emlékeztetnek, hogy tudjunk nevetni magunkon, és fogjuk fel viccesen az élet abszurd pillanatait.
A test változásának kihívásai.
Sok nő számára a menopauza mélyreható fizikai változásokkal jár, és ezek nem mindegyike üdvös. De a frusztráció közepette az elfogadás érzése is egyre nő.
- Ma régi ruhatároló dobozokat rendezgettem. Felpróbáltam régi melltartókat, amik olyanok voltak, mint az apró háromszögek. Tudtam, hogy az elmúlt években nőttek a melleim, de ezek a melltartók lehetetlenül kicsik! © aVoidFullOfF***s / Reddit
- Mindig nagy melleim voltak és vannak most is, és még most sem bírom elviselni őket. Utálom a melltartót, és azt kívánom, bárcsak ne kellene viselnem. Most alma alkatú vagyok, annak ellenére, hogy egész életemben homokóra alakom volt.
A homlokomnál, a hajvonalnál a hajam teljesen elvékonyodott, amit elég nehéz eltakarni, főleg, hogy az a szokásom, hogy a szemüvegemet a fejemre tolom, aztán elfeledkezem róla és mindenütt keresem. © Itzpapalotl13 / Reddit - Mindig is vaskos nő voltam, és ha tehettem, mindig alakformáló fehérneműt viseltem. Löttyedt, lógós, ráncos vagyok. De a 30-40-es éveimhez képest, mikor gyereket neveltem, jóval többször érzem magam szépnek. A kedvem szerint megtehetek bármit, hogy jobban nézzek ki. Nem teszek meg mindent, amit tehetnék, de nekem ez így megfelel. Ha lesz egy kis plusz pénzem, szeretnék egy kis arcfeltöltést, de ennyi az egész. Szerintem végre elfogadtuk magunkat, és ez felszabadító. © Beautiful-Nothing685 / Reddit
Érzelmi változások.
Számos nő szerint a menopauza egyik legfelszabadítóbb aspektusa a vele járó emocionális változás. Az ösztrogén hatása nélkül sokan úgy tapasztalják, hogy szabadabban mondják ki a véleményüket, és kevésbé törődnek a társadalmi elvárásokkal.
- Bizonyos értelemben nagyon tetszik az ösztrogén hiánya. Az ösztrogén hatására mindig befogtam a számat. Most már 11 éve vagyok benne a menopauzában.
Az egyik nap egy fickó, akit alig ismerek, látott egy fotót a 30-as évei közepén járó, férjezett lányomról. Olyan fotó volt, amit egy önéletrajzhoz csatolsz. Erre azt mondta rá: “Nyami!” Ráförmedtem, nem érdekelt semmilyen magyarázat, letiltottam és kirúgtam az életemből. 61 éves, házas ember, nekem nincs szükségem ilyen hozzáállásra. © Maiya_Anon / Reddit
Sok nő számára a menopauza olyan újfajta magabiztosságot hoz, hogy képesek lesznek kiállni magukért és másokért is.
“Egy excentrikus idős hölgy lettem!”
A kihívások ellenére sok nő talál humort, sőt akár még örömet is a menopauzában. Az egyikük ezt tökéletesen összefoglalta:
- Ó, istenem, igen! Nem félek nyilvánosan táncolni, kimondani a véleményemet, és nem foglalkozom azzal, hogy tökéletesen nézzek ki, ha kilépek a házból. © djinnib00 / Reddit
Számára a menopauza adott lehetőséget arra, hogy elfogadja önmagát anélkül, hogy nyomasztaná a fiatalosság terhe.
“Ebben mindannyian együtt vagyunk.”
A menopauza univerzális élmény, bár ritkán beszélnek róla nyíltan. Ez az utazás nem mindig könnyű, de tele van humorral, szolidaritással, megerősödéssel. “A menopauza nem annyira rossz” – mondta egyetlen nő sem.
Akár nevetünk az alakformáló bugyin, akár kiakadunk a szexista megjegyzéseken vagy élvezzük a szabadságot, hogy végre bocsánatkérés nélkül vállalhatjuk fel önmagunkat, a menopauza olyan élmény, amit érdemes megosztani.
- Múlt héten a menyem nagyon komoly arccal ült le velem beszélni. “Nem is tudom, hogyan fogalmazzak, de…” Hezitált, a gyomrom már fel-alá ugrált. Most előadást fog tartani nekem arról, hogy miért járok leggingsben? Aztán megkérdezte: “Terhes vagy?” Majdnem megfulladtam a korty teától. Terhes? Az én koromban?
Annyira nevettem, hogy majdnem bepisiltem (ami – legyünk őszinték – egy másik bájos hatása a menopauzának). De ő nem viccből mondta. Észrevette a hangulatingadozásaimat, a fura sóvárgásaimat, és hogy úgy legyezem magam, mint egy túlfűtött viktoriánus hölgy.
“Drágám, ez nem kisbaba. Csak a hormonjaim őrültek meg.” Üdv a menopauzában, aminek a tünetei igencsak hasonlóak a terhességhez, de a végén nem babát kapsz, hanem öregebb leszel… - Múlt héten a férjem leültetett, keresztbe tette a karjait, és komolyabban nézett rám, mint valaha. “Beszélnünk kell” – mondta. Pánikba estem. Elfelejtettem kivenni a csirkét a fagyasztóból? Észrevette, hogy kölcsönvettem a pulcsiját – az utóbbi 6 hónapban? Aztán sóhajtott, és azt mondta: “Másként viselkedsz. Kiosonsz éjjelente. Suttogsz a telefonban. Rejtegetsz dolgokat.”
Zavarodottan bámultam rá – amíg rá nem jöttem. “Ó, Istenem… azt hiszed, hogy viszonyom van?”
Komoran bólintott. “Csak mondd el az igazat.”
Én pedig nevetésben törtem ki. “Drágám, én nem osonok, hőhullámaim vannak! Éjjel 3-kor ott ülök a hűtő mellett, mert az az egyetlen hely, ahol nem érzem úgy, hogy meggyulladok!”
Kiderült, hogy a menopauza miatt egy izzadós, alváshiányos, túlérzékeny verziója lettem önmagamnak. Szegény férjem meg azt hitte, valami titkos szerelmi dráma zajlik.
