10 mód, ahogy feszesítheted a bőröd fogyás vagy terhesség után

Azoknak a nőknek, akik legalább 2,5 órát mozognak hetente a terhesség folyamán, nagyobb esélyük van gyorsan visszanyerni a terhesség előtti alakjukat. Azonban néha ez...

Miért kell abbahagynunk a telefonozást a WC-n

Sokan az okostelefonunk rabjai vagyunk, és lehet, hogy ez nem is olyan ártalmatlan, mint amilyennek tűnik. Ha azok közé tartozol, akik egyszerűen nem tudnak...

9 étel, amit akár éjszaka is nyugodtan fogyaszthatunk

Sokak számára a késő esti evés következményei felérnek egy rémálommal. Ha nem kolbászt és fánkot falatozol a kései órákban, akkor viszont nem lesz baj...

5 gyilkos módszer, ami 5 perc alatt megszünteti a rossz leheletet

A statisztikák szerint a világon az emberek 5-60%-a szenved különböző szintű rossz szájszagtól. Ha mindennap foglalkozol is a szájhigiéniával, és nem eszed tonnaszám a...

10 gyakorlat, amihez egy párna is elég

Hogy jó formában maradj, nem feltétlenül kell menő edzőtermekbe járnod. Az izmaidat az otthonod kényelmében is erősítheted, ehhez mindössze egy párnára lesz szükséged. Ha eddig...

5 ok, amiért melltartó nélkül lenni jó

Melltartót már az ókori görögök is használtak. Manapság szinte minden nő hordja, mivel úgy hiszik, hogy számos előnye van. Valójában jóval több haszna van...

10 jel, hogy a pajzsmirigyed nem jól működik

Ez a pillangó alakú szerv egy kicsi, de nagyon fontos mirigy a testünkben. Hormonokat termel, amelyek többek között szabályozzák az anyagcserét is. A statisztikák...

9 nem nyilvánvaló ok, amiért a korán kelés jó ötlet

Richard Branson, a Virgin Group alapítója minden reggel korán kel, amikor még mindenki alszik. Sok sikeres ember ragaszkodik ehhez a rutinhoz. A tudomány pedig...

8 mítosz az egészséges életmódról, amit még mindig elhiszünk

Mindannyian egészségesek és szépek szeretnénk lenni, ezért próbálunk egészséges életmódot folytatni. Mindennapos edzés, reggeli futás, kevesebb cukor és szénhidrát – és még ezeken kívül...

5 természetes módszer a homlokon lévő ráncok csökkentéséhez

A homlokon lévő ráncok mögött állhat a genetika, az életkor, a sok napozás és az is, ha a túl sokszor ismétlődő arckifejezések mindig ugyanott...

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK