A sétálás 8 valódi előnye, amiről nem is gondoltuk, hogy igaz

A Medicine and Science in Sports and Exercise folyóiratban közölt tanulmány szerint a gyaloglás segít csökkenteni az összes krónikus betegség kockázatát, és sok orvos...

Mik azok a fehér pöttyök, amik a szemed körül jelennek meg (Figyelem: Ne nyomd meg őket!)

Ezek a fehér pöttyök gyakran jelennek meg az arc bőrén, különösen a szem körül. Néhányan összekeverik őket a pattanásokkal. Azonban teljesen másról van szó,...

10 dolog, ami a testeddel történik, ha nem eszel húst

A vegetáriánus táplálkozás előnyei és hátrányai valószínűleg örökké viták tárgyát fogják képezni. Mi nem akarunk állást foglalni, ezért tudományos szempontból közelítjük meg a témát. Összegyűjtöttük,...

5 otthoni fitneszfelszerelés, ami lehet, hogy többet árt, mint használ

Az otthoni fitneszfelszerelések nemcsak annak lehetnek veszélyesek, aki használja őket, hanem a gyerekeknek is, akik óriási játékként kezelik őket. A felnőttek esetében a leggyakoribb...

13 zsírégető gyakorlat az egész test formálásához – csak egy egyszerű eszközre lesz szükség

A fitnesz gumiszalaggal edzeni nagyon könnyű, segít elérni a céljaidat, és bárhol használhatod. Ahhoz, hogy az egész testedet formáld, nem kell feltétlenül edzőterembe menned...

10 korai jel, hogy a tested kifogy a C-vitaminból

A C-vitamin nagyon fontos ahhoz, hogy a tested egészséges maradjon és megfelelően működjön. Mindennap be kell vinned a szükséges mennyiséget, mert más vitaminokkal ellentétben...

12 zuhanyzással kapcsolatos hiba, ami hatással van az egészségünkre

Egyes statisztikák szerint életünk során 1,5 évet töltünk a fürdőszobában, ebből körülbelül 6 hónapot töltünk zuhanyzással. Ebben nincs is semmi meglepő, hiszen a higiéniának...

8 ártalmas dolog, aminek a használatával most azonnal le kellene állnunk

A felmérések szerint az Egyesült Államokban évente 33,1 millió ember szenved valamilyen kárt háztartási eszközök miatt. Ez lehet sérülés, halál vagy lakást ért kár...

Az emberek 3 olyan időszakon mennek át, amikor a szokásosnál gyorsabban öregszenek

Hozzászoktunk ahhoz a gondolathoz, hogy az öregedés egy egyenletes folyamat, ami miatt apránként jelennek meg a ráncok az arcunkon és a fáradtság az életünkben....

Mit együnk, hogy fogaink egészségesek és fehérek maradjanak

A fogaid egészsége és fehérsége nemcsak a fogápoláson múlik, hanem azon is, hogy mit eszel. A fogorvostól kérhetsz különböző fogfehérítő szolgáltatásokat, de ha nem...

LEGUTÓBBI BEJEGYZÉSEK