10 dolog, amiről fogalmunk sem volt, hogy mindennap tisztítani kellene
Egyesek minden héten kitakarítják a lakásukat, mások 15 naponta, és vannak, akik ennél is ritkábban. A takarítási szokásaidtól függetlenül vannak olyan dolgok és helyek...
10 módszer a megégett nyelv gyógyítására, ha valami forrót ettél
Mint kiderült, az orca és a torok is rendelkezik ízlelőbimbókkal. De mikor megégetjük a nyelvünket, az érintett ízlelőbimbók nem működnek és másként érezzük az...
Mi történik a zsírral, amikor fogyunk
A különböző étrendek és a tudatos táplálkozás annyira népszerű lett az elmúlt időben, hogy az emberek legalább 43%-a próbálkozott már bizonyos diétákkal az elmúlt...
6 tipp a fehér és egészséges fogakért
A felnőttek több mint 90%-ának vannak lyukas fogai. Ez úgy hangzik, mintha a fogszuvasodást el sem tudnánk kerülni. Pedig a szakemberek tippjeit követve megmenthetjük...
10 ital, ami csodákat tud művelni az egészségeddel
A tápláló italok, mint például a yerba mate tea felpörgetnek napközben, míg a cikória kávé kellemesen ellazít. Sok olyan ital van, ami a jobb...
A csokis tej hatékonyabb, mint bármely sportital, derül ki egy tanulmányból
A sportos étrend elsősorban nem édes és finom ételekből-italokból áll. Ám több tanulmány is kimutatta ennek az ellenkezőjét. A korábban értéktelen, gyermekkori elhízást okozó,...
12 egészséges étel, ami mérgező is lehet a szervezeted számára
Az egészségesnek mondott ételeket gyakran fenntartások nélkül fogyasztjuk. Valójában vannak azonban olyan ételtípusok, amik egyformán lehetnek előnyösek és ártalmasak egészségünk szempontjából. A keresztesvirágú zöldségek,...
13 mindennapos szokás, amivel már fel kellene hagynunk
Egyes szokásaink idővel károsakká válhatnak, mint például a túl szűk farmer viselése vagy az ajakír használata. Talán észre sem vesszük, de számos egészségre káros...
Mi történhet, ha teljesen felhagysz a kenyér fogyasztásával
Amikor eltervezed, hogy egészségesen fogsz táplálkozni, a kenyér az egyik legelső élelmiszer, amit ki akarsz zárni az étrendedből. De szénhidrátok szempontjából a gabonafélék nem...
Miért lesznek sötét karikák a szemünk alatt, és hogyan lehet megszabadulni tőlük
Amikor látunk valakit sötét karikákkal a szemei alatt, az első, ami eszünkbe jut, hogy biztosan túl keveset aludt. Ám a szakemberek szerint több tényező...