Sokan vallják, hogy a szépségért szenvedni kell. Bár a szoros fűzők ideje már lejárt, még mindig vannak olyan cipők és ruhadarabok, amelyek túl ártalmasak ahhoz, hogy rendszeresen viseljük őket.
Azokat a holmikat mutatjuk be, amelyek jól néznek ki és magabiztosságot is adnak, mégis megfontolandó, milyen gyakran viseled őket.
1. Hegyes orrú cipő
Éppen olyan ártalmas, mint a tűsarkú. Az ilyen fazonú cipőkben nincs elég hely a lábujjaknak, ezért természetellenes helyzetben összenyomódnak. A hegyes orrú cipőben a teljes testsúly a lábfej elülső részére nehezedik, ami idegkárosodást okozhat a lábujjak között.
2. 1-2 számmal nagyobb cipő
Gyakran látjuk, hogy sztárok a méretüknél 1-2 számmal nagyobb cipőt viselnek. Teszik ezt azért, hogy elkerüljék a bütyköket és a lábdagadást. Ha a cipő nem szorítja össze a lábfejet, akkor megfelelő a vérkeringés és nincs extra nyomás. De egy dolog egyszer-kétszer ilyen cipőt viselni, és egészen más rendszeresen ilyet hordani. A túl nagy cipők megváltoztatják a járásunkat. Mivel attól félünk, hogy leesik a cipő a lábunkról, összeszorítjuk a lábujjainkat, ami problémákat okoz nemcsak a lábban, de a térdünkben, a hátunkban és még a nyakunkban is.
3. Műanyag cipő
Már több éve divatban vannak az átlátszó műanyagból készült cipők. Semmi kétség, hogy ezek magukra vonják a pillantásokat. De mégse viselj ilyet túl gyakran. A műanyag nem engedi szellőzni a lábfejet, ezért a baktériumok és gombák megtelepednek a bőrön. Egy ilyen cipőben a láb többet is izzad, és fokozza a bütyök esélyét is.
4. Balerina cipő
Ez a teljesen lapos cipő szintén nem a legjobb választás. Nem nyújt kellő támasztást a lábfejnek, ez pedig hát- és térdproblémákhoz vezet. A balerina cipőknek nagyon vékony a talpuk, ezért a legapróbb kavicsot is érezzük, ha rálépünk. Ha valami éles kerül a lábunk alá, akár meg is sérülhetünk.
5. Súlyos ékszerek
A nagy, nehéz fülbevalók igen látványosak, de a fülnek egyáltalán nem tesznek jót. A súlyuknál fogva lehúzzák a fülcimpát, ami megnyúlik és idő előtt elveszti rugalmasságát.
6. Alakformáló fehérnemű
Ha ilyet viselsz, az alakod szebbnek fog tűnni. De légy vele óvatos! Az egyik legfőbb probléma, hogy az alakformáló fehérneműk irritálják a bőrt, illetve ha túl szorosak, nyomhatják az idegeket, zsibbadást is okozhatnak. A vérkeringést szintén rontják, ez pedig lábdagadáshoz vezet.
7. Szoros ruha
A túl szoros ruhákat veszélyes túl sokáig vagy túl gyakran viselni. Bőrirritációt és fertőzést okozhatnak. Gátolják a vérkeringést, ami emésztési gondokhoz vezethet.
8. Magas derekú nadrág
A feszes nadrágok és farmerok, főleg, ha magas derekúak, szintén problémát okozhatnak. Mivel nyomják a hasat, növelik a savas reflux kialakulásának esélyét. Mikor egy ilyen nadrágban leülsz, az öved a hasadba nyomódik, a hátad és a környező izmok pedig hozzászoknak, hogy a nadrág támaszt meg, és kevésbé aktívvá válnak. Hátfájáshoz is vezethetnek.
