Néha minden pár veszekszik, ez természetes. Ám egy elhúzódó konfliktusnak sajnálatos következményei lehetnek.
Megmutatjuk, hogyan fojtsd el még csírájában a veszekedést, hogy egyetlen szavadat se kelljen utána megbánnod.
7. Ne kritizáld a másikat.
Ha kritizálod a párod jellemét, az csak elmérgesíti a helyzetet, főleg, ha szándékosan csinálod. Ne sértegesd őt, kizárólag arról az adott helyzetről beszélj, ami felidegesített.
6. Ne hagyd elszabadulni az érzelmeidet.
Beszélj az érzéseidről, és foglalkozz a párod érzéseivel is, megmutatva, hogy érdekel, mit érez.
5. Ne feltételezd a legrosszabbat.
Ne hidd, hogy a párod mindig valami rosszat tesz, mikor éppen külön vagytok. Ezzel csak veszekedéseket provokálsz. Tisztázd a párod viselkedésének okait.
4. Ne nézd le a párodat.
Ne éreztess felsőbbrendűséget a párod felé. Ezzel csak azt üzennéd neki, hogy nem elég jó neked. Javasold, hogy próbáljátok közösen megoldani a problémát.
3. Ne keress bűnbakot.
Kár azon vitatkozni, hogy ki a hibás, hiszen a dolog már megtörtént. Jobb, ha inkább arra fordítjátok az időt, hogy kitaláljátok a megoldást.
2. Ne hozz fel régi problémákat.
Ha felhozol régi problémákat, az csak újabb vitákat generál. Arról beszélj, ami most bánt. Miután a dolgot megoldottátok, ne térj vissza a régi sérelmekhez, hiszen ezzel a saját sebeidet is felszakítod.
1. Ne feledd, nem csak a te nézőpontod létezik.
Ha megfeledkeztek arról, hogy egy kapcsolatban két ember van, az agressziót szül. Rugalmasnak lenni mindig jobb: ha mindkét nézőpontot megvitatjátok, erősebb érvek kerülnek felszínre, és egyikőtök nézete sem kerüli el a figyelmeteket.
